sinaasappel

Je weet heus dat groente en fruit goed en gezond voor je zijn. Maar weet je ook waarom? Wat het doet? Waar het bij helpt? Soms lees je iets over…

Een zachte ‘chewy’ koek gaat rechtstreeks naar mijn hart, vooral als het gecombineerd is met chocolade stukjes. Deze keer besloot ik niet alleen voor chocolade te gaan, maar een bekende…

Teni op de gezonde tour hoor. Even geen gezeur met snoep en koek, alleen op sommige (speciale) momenten. Voor de rest wil ik mijn basis weer even ‘gezond’ krijgen en…

Merk je ook dat het herfstige weer ervoor zorgt dat je andere dingen wilt eten? Havermoutpap, soep, stoofpot en lekker gevulde gerechten. Ik zie het zelf een klein beetje terugkomen…

Ik was in een tropische bui en besloot een heerlijke smoothie te maken voor bij het ontbijt. Met sinaasappel, banaan, ananas en Griekse yoghurt (lekker tropisch, dat Griekse ;)). Het…

Ohh yeaaass het is weer voedingsdagboektijd en ik ben blij om te zien dat er weer een beetje variatie in begint te komen. Als je mijn voedingsdagboekjes al enige tijd…

Voedingsdagboektijd! De schaaltjes met havermout zitten er écht goed in kan ik je vertellen. Enneh, daaromheen eet ik ook niet verkeerd. Wat een dagje Haagse Markt wel niet kan doen…

Ben je klaar voor een nieuw voedingsdagboek? Echt weer vol groente en fruit. 🙂 I love it. 

Ik heb zo ontzettend veel groente en fruit naar binnen gewerkt de afgelopen tijd en ik voel me TOP. De Haagse Markt blijft echt mijn redding en ik merk dat…

Voedingsdagboek! Van salades tot yoghurt met fruit tot een hartige cake. Ik heb weer goed gegeten.