tony

[embedyt]https://youtu.be/OStBjRjj1jg[/embedyt]   Het lijkt alweer enige tijd geleden dat ik met mijn schoonfamilie in Spanje was – maar dat komt voornamelijk omdat er zoveel is gebeurd de afgelopen tijd! In…

Met een lach kijk ik terug op de afgelopen week. Hoewel er genoeg ‘tegen’ zat, zat er zoveel moois ‘voor’ dat het leven nog steeds als een cadeautje voelt. Ik…

Velen van jullie vragen me (vrij vaak) welke podcasts ik luister en of ik ze ergens een keer heb opgesomd. Het antwoord op de laatste vraag is; nee, dat heb…

Mocht je geen flauw idee hebben wie in vredesnaam in de titel van dit artikel staat, dan hoop ik dat je leven na het lezen van dit stuk gaat veranderen.…

Voedingsdagboektijd! Het weer slaat nu daadwerkelijk om naar ‘winterse’ temperaturen en dat betekent dat ik nu al een week een bak kwark in de koelkast heb staan maar het steeds…

Je hebt mensen die zeggen; als je dan toch trek hebt in iets lekkers, neem dan ook echt iets waar je heel erg van geniet. Anderen zeggen; maak een gezonde…