Ik bespreek vandaag kort en bondig mijn gedachtes rondom diëten en hoe je een gevaarlijk dieet herkent. Ik heb zo mijn filosofie over het afvallen en dat deel ik graag…
Ik heb ZOVEEL “aha momenten” met jullie te delen en op dit moment doe ik het allemaal in podcast vorm! Vandaag een mooie: hoe ga je om met afspraken met…
Jaja, eerlijk zijn met jezelf brengt veel meer lang termijn voordelen dan kort termijn ongemakken 😉 En dat is precies wat ik doe in deze podcast! Waarom ben ik…
De titel zegt eigenlijk al genoeg. Ik ga in op uitspraken als “you can’t have your cake and eat it too” wat ik op zichzelf altijd al een hele gekke…
Waarom is er zoveel heisa elke keer als er een obees persoon in de spotlight staat? Of het nu op de cover van een tijdschrift is of op een billboard.…
Okeeeeee daar is weer een aflevering waarbij ik bij het editten het liefst de helft had verwijderd maar besloot het te laten staan en zelfs te publiceren. Tja, het scheelt…
Een blik op dit soort comments en hoe ik mijn content heb laten bepalen door een groep mensen die het hardste schreeuwde. Onder welke groep val jij? 😉 “Ben je…
Botox, fillers en andere vormen van sleutelen aan jezelf zoals met plastische chirurgie kennen verschillende (oordelende) kanten. Maar kun je dit inzetten voor iets goeds? Wat als je hiermee…
Ik heb 2 uitdagingen voor je in de podcast van vandaag en als je deze twee mentaal onder de knie hebt, dan zit je gebakken voor lang termijn succes! Eigenlijk…
Veranderen wie je bent. Zijn wie je wilt worden. In deze podcast vertel ik je hoe ik het aanpak om de nieuwe versie van mezelf te worden en met welke…