deel

Ik ga vandaag iets met je delen, wat voor mij een jarenlange struggle is geweest. De struggle om écht consistent te sporten. Niet één á twee keer per week. Sporadisch…

Welkom op de allerlaatste dag van het jaar 2017!  Hoe mooi ook dat het op een zondag valt. Morgen wordt dan he-le-maal een nieuwe mooie start. Natuurlijk zeg ik altijd…

Het liefst schrijf ik een artikel met als titel: “Alle regels de deur uit, geniet lekker van de decembermaand en laat los!” Maar de feiten zijn anders, als ik dit…

Ik heb zo ontzettend veel groente en fruit naar binnen gewerkt de afgelopen tijd en ik voel me TOP. De Haagse Markt blijft echt mijn redding en ik merk dat…

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1NfqmY1″ standard=”http://www.youtube.com/v/VrBbzlfobeE?fs=1″ vars=”ytid=VrBbzlfobeE&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep2127″ /] Mijn eerste vlog is een feit! Het is nog even wennen (lees: mega zware camera in 1 hand houden is niet te…

Bij een deel 1 hoort natuurlijk ook een deel 2. De laatste dag van 2014, de laatste terugblik van 2014. Juli tot en met december 🙂 FitBeauty 2014 – juli…

Het is weer zover! Een gloednieuwe voedingsdagboek post in een gloednieuw huis! YEAH! Én ik ben weer lekker bezig met gezond eten al zeg ik het zelf. Héérlijk.  Voedingsdagboek Augustus…