Okeeeeee daar is weer een aflevering waarbij ik bij het editten het liefst de helft had verwijderd maar besloot het te laten staan en zelfs te publiceren. Tja, het scheelt…
Het is weer zover, die gekke tijd tussen kerst en Oud & Nieuw, maar ook Droomlichaam Dinsdag! Die twee gaan goed samen, want het is een tijd waarin veel mensen…
Ik vond dat het tijd werd voor een aparte post omtrent de updates ‘achter de schermen’. Er worden een hoop vragen gesteld de laatste tijd en veelal ook dezelfde die…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/25b870K” standard=”http://www.youtube.com/v/sHYOpseGI0E?fs=1″ vars=”ytid=sHYOpseGI0E&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep2453″ /] Deel 2 van de Q&A met Armin! Deze keer zoomen we vooral in op het vetpercentage dat gepaard gaat bij sixpacks bij…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1WFjbg7″ standard=”http://www.youtube.com/v/m3B4UBmoEpA?fs=1″ vars=”ytid=m3B4UBmoEpA&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep9074″ /] Deze vlog hebben ik een beetje afgewisseld met training en ook wat uitleg van Armin tussendoor. Zo krijg je een duidelijk beeld…
Het is vast wel opgevallen dat mijn afgelopen week vooral in het teken stond van mijn laatste week in loondienst bij Byte en het afscheid nemen van mijn lieve collega’s. Ik…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Sn7Pfc” standard=”http://www.youtube.com/v/Mzs7NeVpR60?fs=1″ vars=”ytid=Mzs7NeVpR60&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep4493″ /] Deze video heeft wat langer op zich laten wachten, dat had (helaas) te maken met auteursrechten van de muziek die voorbij kwam.…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1W9G5fy” standard=”http://www.youtube.com/v/5k-g18awH4Q?fs=1″ vars=”ytid=5k-g18awH4Q&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep5829″ /] De tweede vlog in de reeks “Personal Trainer Diaries” is een feit! Ik kreeg mijn eerste training buiten in de Paleistuinen in…
Wéér een week voorij? We zitten alweer in april en ik heb het gevoel dat de tijd vliegt. Afgelopen week was ontzettend druk evenals komende week, maar wel met…
Yay! Ik ben ontzettend enthousiast om te vertellen dat ik een vrij onverwacht traject aanga met een Personal Trainer. Zo enthousiast als ik ben, zo graag wil ik ook een…