Hormonen zijn een hot topic op mijn site de afgelopen weken en met goede reden: er is zoveel wat we moeten weten! Zoveel dingen die onze hormonen beïnvloeden maar ook…
Wanneer je zin hebt in fruitig gebak maar wel ‘gezond’ wilt snacken dan is dit de cake voor jou! En voor de mensen die ook nog op hun suikerspiegel…
Water met prik, of ook vaak gewoon Spa rood genoemd lijkt een drankje om te drinken als je eigenlijk geen frisdrank of alcohol hoeft buiten de deur, maar ‘gewoon water’…
Laten we het weer eens lekker over een onderwerp hebben waar veel van ons mee te kampen hebben en er liever niet over spreken. Obstipatie. Ook wel constipatie genoemd. Niet naar…
Aan de titel te zien is het leven best leuk zo, nietwaar? De afgelopen week heeft vooral in het teken gestaan van veel nadenken, hamburgers eten met lieve mensen, wooninspiratie…
Het is je vast niet ontgaan dat ik enorm veel schrijf over eiwitten de afgelopen tijd. Ik merkte dat hier steeds meer vraag naar was en probeer nu post na post…
Ik heb zoveel “recepten” die zo simpel zijn, dat ik het vaak niet eens de moeite waard vind om het te posten. Tot ik eens de cijfers van mijn recepten…
Ik heb jullie gehoord! Het was weer hoog tijd voor een recept. Bosbessen Bol! Een soort oliebol, maar dan met bosbessen en niet gefrituurd. Je kunt ze glutenvrij maken en…