[embedyt]https://youtu.be/Kv5nr-RrpXM[/embedyt] De afgelopen weken hebben voor mij in het teken gestaan van uit mijn comfort zone gaan. Hoe? Door middel van het volgen van Hot POWER Yoga lessen. Met…
-
-
Na 3,5 jaar een constante balans proberen te vinden in werken, bloggen, sporten en sociaal doen met mensen heb ik veel moeten leren over het verdelen van mijn tijd. Vooral…
-
Mn reis door Amerika heeft me heel veel laten nadenken. Ik vind dit een van de meest geweldige aspecten van het reizen. Je wordt letterlijk uit je omgeving gehaald en…
-
Je hebt vast wel eens gehoord van de vetverbrandingszone tijdens het sporten. Op de wat “oudere” cardio apparaten staat het ook altijd aangegeven. Heb je wel eens geprobeerd om met…