Lees deze zinnen op de dagen dat je je overweldigd of paniekerig voelt. Ik hoop dat er minstens één bij zit die je hartslag en stresslevels omlaag kan krijgen <3
1. Wees lief voor jezelf, je doet je best.
2. Zet één stap na de andere, er komen lichtere tijden aan.
3. Jij hebt de controle over hoe je de dag ervaart. Niet hoe de dag verloopt, maar hoe je ermee omgaat en ervaart.
4. Geef niet op.
5. Het begin is altijd het moeilijkst. Maar jij kunt dit!
6. Elke dag is weer een nieuwe kans om het leven te omarmen.
7. Kijk gerust achterom om te zien hoever je bent gekomen. Maar focus je met je stappen en acties op hetgeen voor je.
8. Niets is voor altijd, alles verandert en dat is iets goeds.
9. Ook dit gaat voorbij, onthoud dat.
10. Soms is rust precies wat je nodig hebt: neem het.
11. Het maakt niet uit wat anderen zeggen, als jij het wilt of gelooft, is dat alles wat telt.
12. Laat de obstakels in je leven je helpen groeien als mens.
13. Herinner jezelf eraan dat het oké is om niet perfect te zijn.
14. Onthoud dat de mogelijkheden altijd gevolgd worden door moeilijke tijden. Dan word je vaak geforceerd ‘out of the box’ te denken.
15. Niet elke dag is geweldig, maar er is wel iets geweldigs in elke dag.
16. Je bent met niemand in competitie. Ook niet met jezelf.
17. Het leven wordt niet per se makkelijker, jij wordt sterker.
18. Wees eerlijk met jezelf en vraag om hulp.
19. Soms is het enige dat je kunt doen erkennen wat er gaande is en ervan leren.
20. Alle geweldige veranderingen zijn vaak het product van chaos.
Die laatste is speciaal voor mijzelf 😉
5 comments
Ja dit! Dank!
Perfect voor de maandagochtend dat je week echt ruk begint omdat je je verslaapt na een avond te lang films kijken, je shampoo op blijkt als je al onder doorweekt de douche staat, je hard je teen stoot en je ontbijt op de grond uit je handen klettert.. dan voel je je echt ‘blèh’. Maar nu na dit lijstje..
Voel me ZO veel beter!
Heeel veel liefde stuur ik jouw kant op! ❤️
Ohwww Elise, wat een start. Echt een gevalletje ‘je beschermengel vloog langzamer dan jij liep’. Maar engel Teni gaf een kus op de au. Halleluja! Je pech heb je deze week al gehad denk ik zo. Ik wens je een heel fijne week toe. 🌈
Je bent met niemand in competitie. Ook niet met jezelf.
Deze had ik even nodig. Dankjewel!❤
Mooi dit Teni. Bedankt voor maar liefst 20 cadeautjes. Prachtige , wijze en ware zinnen. Ze geven inzicht, werken helend…. Zachte zalf voor de ziel als er dingen zijn of gebeuren die je aanvliegen. Sommige gebruik ik zelfs dagelijks. Mij helpt dit soort zinnen enorm. Velen zetten me weer in mijn kracht of verplaatsen mij weer naar het roer van mijn eigen schip waardoor ik zelf weer de koers kan varen die ik wil. Mijn stresslevel gaat bij meerdere zinnen die je gaf omlaag. Bedankt voor het delen van je inzichten. Vele leerde ik al van je en…. ik kreeg weer nieuwe. Ik neem ze mee. Zeker ook je laatste waar jij je zelf zo in vindt. Mooie is het. Liefs! 💕🦋