Afvallen zonder weegschaal

[embedyt]https://youtu.be/hJf4FQ579Qk[/embedyt]

Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube

Ik zat buiten te genieten van een wijntje en wilde ineens wat kwijt in de camera. Over afvallen en de weegschaal. De weegschaal is voor veel mensen hetgeen wat hun humeur voor de rest van de dag bepaald en dat is een hele gekke macht om de weegschaal te geven. 

Afvallen hoeft niet gepaard te gaan met dit soort obsessieve en irritante manieren. Ik wilde je mijn tips geven om de focus van de weegschaal te verleggen naar andere plekken om het afvallen nog wel te stimuleren, maar je mentale gezondheid er niet onder te laten lijden zodat je GENIET van je leven! 

Kijk voor alle linkjes in de beschrijving onder de YouTube video of klik hier!

• Download hier het Body Boost programma!
• Download hier het Kalmeer Je Darmen Programma
• Download hier het BALANS receptenboek
• Download hier de OWN JE LEVEN worksheets

[sm-youtube-subscribe]

Misschien vind je dit ook interessant!

Mijn top Must-Have producten voor een gezonde keuken 3 Redenen waarom de weegschaal stom is Op weg naar mijn droomlichaam afl. 2 | Calorieën tellen & Moeilijke momenten Overstappen op intuïtief eten, maar bang om aan te komen? Op weg naar mijn droomlichaam afl.7 | Zoveel afgevallen!