Ik vind het een beetje spannend om 3 weken op vakantie te gaan, terwijl ik naar mijn droomlichaam werk. Of eigenlijk, de identiteit in wil stappen van de volgende versie van mezelf en dat is misschien al de versie met haar droomlichaam.
En voor je me komt afmaken met “dat is geen balans! dat is restrictief”, moet je de CONTEXT weten.
Nu heb ik toch wel genoeg gedaan? Het is een gek idee, maar ik realiseer me ineens dat ik misschien wel een soort “entitlement” voel rondom dingen waar ik een…
Poeh, waar te beginnen met dit artikel. Dit laatste artikel.. Want ja, je leest het goed en nee, het is geen clickbait.. Na 9 jaar, waarvan 8 jaar ELKE dag…
Als ik mijn leven, met alles wat ik op dit moment doe, zou doorspoelen met een knopje – dan ben ik zeker weten héél blij met het resultaat. Oftewel: ik…
In deze laatste podcast van dit jaar (no worries, volgende week gewoon weer een nieuwe!) blik ik terug op het afgelopen jaar met 3 vragen. Deze 3 vragen zijn bedoeld…
Het einde van het jaar nadert nu toch echt en we zitten bijna in de fase tussen kerst en oud&nieuw waarbij de meeste van ons zóveel hebben gegeten, er nog…
Ik begon mijn blog in 2013, toen ik net een half jaartje 23 jaar jong was. We zijn bijna 10 jaar verder en ik ben veel aan het reflecteren op…
Ik heb de afgelopen maanden ongelooflijk veel boeken versleten en als er iets is waar ik van hou, dan is het wel een boek die me nieuwe inzichten geeft en…
Ik deed een quiz en daaruit kwam dat ik een Rebel ben. Dat is niet zo handig als je grote dromen en doelen voor jezelf hebt. Want blijkbaar wil ik…
Ik wil graag terugblikken op de afgelopen weken. De tijd vliegt voorbij en dit is mijn manier om er even extra bij stil te staan. 20 foto’s van de afgelopen…
Terwijl ik emotioneel en bijna ook fysiek afscheid neem van het jaar 2022 kan ik het niet laten om een aantal hoogte- en dieptepunten te delen van het afgelopen jaar.…
Hallo december voedingsdagboek! Het is weer tijd om jullie mee te nemen in wat ik de afgelopen tijd heb gegeten! Voedingsdagboek December 2022 was last modified: December 13th, 2022 by…
Waarom is het eng om je doel ECHT te bereiken? DAT is de reden dat je jezelf saboteert. Pas als je erachter komt, kun je het doorbreken en middels de…
Soms zit het allemaal even tegen. Of zitten net genoeg dingen tegen waardoor je het gevoel krijgt dat alles tegen zit. Je bent uitgeput, je bent gestresst, je voelt je down…
We blijven deze week nog steeds in de feestdagen stemmingen op Fitbeauty.nl! Voor de meeste mensen zijn dit echt drukke tijden en vooral na de afgelopen twee jaar, lijkt er…