Het is alweer tijd voor een nieuw voedingsdagboek post, maar voor ik begin wil ik jullie allemaal enorm bedanken voor jullie reacties op de post van gister. Natuurlijk was ik…

De laatste tijd lijk ik een beetje in de knoop te zitten met de artikelen die ik wil schrijven en de artikelen die ik uiteindelijk schrijf op mijn blog. Ik…

Ik krijg de laatste weken steeds vaker de vraag over hoe het gaat met Intermittent Fasting. Of ik dit nog wel doe? Hoe dan? Welke ‘regels’ houd ik me aan? …

Ons hele leven zoeken we naar erkenning. Bewust of onbewust. Oprah Winfrey leerde mij dit al op jonge leeftijd, ze vertelde dat na de duizenden interviews die zij deed, ze…

Anderhalve week geleden zat ik op het strand met Alaïa en Jordi toen ik ineens een appje kreeg van Bo. Volg je het nog? Of ik naar Edinburgh wilde met Opel omdat zij niet kon…

Sommige voedingsmiddelen hebben naar mijn mening een slechte reputatie gekregen doordat er allerlei gekke guru’s en diëten zijn geweest die niet helemaal terechte informatie naar buiten hebben gebracht. Of misschien…

Ik ben al jarenlang een trouwe fan van Zonnatura. Van hun rijstwafels tot de jam, ik vind veel van hun producten fijn. Dat wil niet zeggen dat ik niet kritisch blijf…

Weer een week aan voedsel is er voorbij gegaan en terwijl ik de foto’s selecteer, druipt het kwijl vanuit mijn mondhoeken naar beneden.. Oh, ik had deze week best opnieuw…

Er wordt misschien niet graag over gesproken, maar het is wel degelijk iets dat een grote rol speelt in het leven van veel mensen: darmklachten. En dan heb ik het…

Moet ik eten vlak nadat ik opsta? Hoeveel keer per week moet ik aan krachttraining doen? Moet ik minder koolhydraten eten? Wat is nou beter? “Beter voor wat?” – is…

Alsof ik gister mijn vorige foto dagboek post schreef. Er is alweer een week voorbij en als ik zo door de foto’s blader besef ik dat ik zóveel heb gedaan…

Eindelijk dook ik weer in alle bestanden en video’s van India om deze beelden te editten in een zo leuk mogelijke video voor jullie. Omdat het inmiddels twee maanden later…

Als er één vergelijkingsartikel ontzettend gewild is de afgelopen tijd, dan is het wel die omtrent de vegetarische producten. Het is een tegenstrijdig gevoel wat mensen hebben omtrent vegetarische producten.…

Het is weer voedingsdagboektijd en aangezien er vaak vragen zijn naar de producten die ik gebruik, ga ik ze vanaf nu zoveel mogelijk vermelden in mijn voedingsdagboeken. Het is belangrijk…