Teni

Jaaaaa het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Ze zijn wat schaars de laatste tijd, maar vandaag heb ik weer een flinke voor jullie klaar staan. Pak een lekkere…

  Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube   Ik zat buiten te genieten van een wijntje en wilde ineens wat kwijt in de camera. Over…

Positief denken kan soms wel heel erg doorslaan en juist het omgekeerde effect hebben. Ik ben een grote voorstander van positief denken en jezelf trainen dit zoveel mogelijk te doen,…

Op een prachtige zaterdagmorgen besloot ik naar de sportschool te fietsen. Terwijl ik fietste door Amsterdam waren de terrasjes gevuld, overal was er geroezemoes en gezelligheid en mijn hart maakte…

Er is zoveel informatie te vinden over vegan eten, plantaardig eten, vlees eten, geen vlees eten, wat gezonder lijkt te zijn voor redenen X,Y en Z maar dan weer andere…

  Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Goed, de titel zegt al enorm. Ik was in een ENORME feisty bui en daar rolde deze video…

De ‘eeuwenoude’ vraag op mijn platformen. Gelukkig zijn en toch iets willen veranderen aan jezelf, hoe kan dat? Dat vertel ik je precies in deze podcast van vandaag!   Blij…

Misschien heb je wel eens gehoord dat wanneer je een craving hebt voor chocolade, dat je dan bijvoorbeeld een tekort aan Magnesium kan hebben. Echter is de wetenschap erachter niet…

Oke bereid je voor op een flinke uitspraak: Hormonen worden nog steeds niet 100% begrepen. Ze zijn zo complex dat het soms moeilijk is om één hormoon apart te nemen…

Volgende week woensdag is er weer als vanouds een YouTube video voor jullie!  Wat deelde ik vroeger toch veel over mijn leven op mijn blog! Als ik er zo aan…