Ik kan je wel honderd keer vertellen dat wanneer je gedreven bent door progressie dit voor de lange termijn gaat zijn dan wanneer je gedreven bent door het eindresultaat. Maar…
Welkom bij een gloednieuw segment op mijn site! “Wat je vandaag moet weten” In dit artikel, dat ik van tijd tot tijd zal schrijven, deel ik nieuwtjes en onderzoeken die…
Een extra post voor vandaag van het interview dat ik deed samen met Annemiek Lely over het bespreekbaar maken van een depressie. Annemiek vertelt hoe dit zich bij haar…
HET IS EINDELIJK ZOVER! De lancering van hetgeen waar ik al zo lang geheimzinnig over doe: Mijn kerst e-book helemaal voor jou! In de video zie je de dagen…
Koekjes worden nooit saai voor mij. Vooral wanneer ik ze zelf mag maken en kan experimenteren met de ingrediënten die ik er graag in wil hebben. Gezonde ingrediënten die niet…
Hij fluistert, hij kijkt, hij lokt. Hij belooft je een leven vol geluk en succes, Maar enkel bij dat getal, zo vaak over gejokt. Alles wat de weegschaal je niet…
Een hele normale weekend dag voor Boy en mij; koffie, werken, morning walk, samen koken en terugblikken op de afgelopen week. Hoe simpel het ook klinkt, het zijn de…
Zoals de titel al zegt, het is nog een paar dagen voor de lancering en dat betekent dat ik vooral achter mijn laptop tijd heb doorgebracht de afgelopen week. Maar,…
Ooohh wat was het genieten om door dit voedingsdagboek te gaan en de foto’s te selecteren. Ik begon te watertanden en kreeg trek in alles wat voorbij kwam. Goed teken…
Ga je wel eens door fase’s waarin je constant honger hebt? De hele dag door? Niet dat je je verveelt ofzo, maar je voelt gewoon dat je trek hebt en…