Vegetarisch eten wordt steeds normaler en wanneer er vraag naar is vanuit de consument, spelen producenten daar natuurlijk goed op in. Zo zie je steeds vaker niet-plantaardige merken met een…
Wat zijn er toch weer boeiende onderzoeken gedaan met nog boeiendere uitkomsten de afgelopen tijd/jaren! Aangezien ik even twee keer moest lezen om te geloven wat er nu weer voor…
Nadat ik mijn ochtendroutine deelde in een video afgelopen woensdag bleek dat veel mensen het interessant vonden om een kijkje te nemen in mijn (vroege) ochtend – en dat er…
Zeg maar hallo groente en fruit! Zoveel kleuren, zoveel mogelijkheden en zoveel lekkere maaltijden. Ik zit er weer lekker in deze week en dat komt ook absoluut door een fijn…
De dagen worden langer en af en toe zitten er echte ‘lekkermakers’ tussen qua weer. De lente hangt in de lucht en het lijkt erop dat meer mensen het voelen.…
Het moeten volgen van een glutenvrij eetpatroon kan soms ontzettend lastig zijn. In de afgelopen jaren is er veel verwarring ontstaan omtrent gluten en wat ze betekenen voor je lichaam.…
Goedemorgen zonder zorgen! Zoiets dan. Ik deel vandaag mijn ochtendroutine met alles erop en eraan. De ene keer gaat hij net wat anders dan de andere keer maar dit…
Jullie zijn eigenlijk de mensen geweest die me hebben gewezen op de term “bulletproof” en dan in relatie tot koffie. Ik had er nog nooit van gehoord en in alle…
Hoe vaak hoor je niet om je heen dat mensen die graag op hun voeding letten en gezond willen eten gedurende de hele dag lekker bezig zijn maar pas in…
Ineens stond ze daar, ik moest even twee keer kijken maar het was haar echt. Ze nam fysiek veel minder ruimte in beslag, oftewel; ze was afgevallen en veel ook.…