Teni

De stap zetten om te gaan sporten, voor het eerst in je leven of na lange tijd niet te hebben gesport, kan best intimiderend zijn. Of je nu thuis begint,…

“Als je in Iran was opgegroeid, dan was je echt niet een van de mooiste” Ik ben inmiddels al vijf lange minuten aan het staren naar mijn laptopscherm om dit…

Ik weet het, het is een lastige kwestie en er zijn héél veel scenario’s mogelijk: Afvallen. Er komen niet alleen lichamelijke maar ook mentale aspecten aan bod en de vraag…

Het is weer zover, een gloednieuw voedingsdagboek met van alles wat ik heb gegeten de afgelopen tijd. En ik merk een trend van pulled chicken opkomen 😉 ..  Voedingsdagboek Juni…

Ik bel dol op ‘raw vegan’ lekkers, en niet omdat ik rauw eet of veganistisch ben, maar omdat dit lekkers altijd gepaard gaat met bomvol vitamines en mineralen en dat…

Als ik zeg: Stadsspelen Den Haag! Heb je dan enig idee waar ik het over heb? Als je mijn site, Instagram, YouTube etc. volgt, dan heb je het meerdere keren…

Ik had de afgelopen tijd het gevoel dat bij een foto dagboek ik dubbel dingen aan het vertellen was, omdat ik ook wekelijks aan het vloggen was. Maar inmiddels is…

Vandaag een combinatie artikel! Een recept en tegelijkertijd ook extra aandacht voor één van mijn lievelingsmerken. Als groot fan van bananenijs, vooral als het warm weer is, geef ik dit…

Vraag je je wel eens af of je voor de gek wordt gehouden door de fabrikant wanneer je de volgende tekst ziet staan: “100% uit geconcentreerd vruchtensap” Wat betekent dit?…

Al je relaties in je huidige leven zijn een reflectie op wie je bent, vandaag, nu. En dan heb ik het niet alleen over de relaties die je hebt met anderen,…