Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Ik zat buiten te genieten van een wijntje en wilde ineens wat kwijt in de camera. Over…
Afvallen
-
-
Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Goed, de titel zegt al enorm. Ik was in een ENORME feisty bui en daar rolde deze video…
-
Misschien heb je wel eens gehoord dat wanneer je een craving hebt voor chocolade, dat je dan bijvoorbeeld een tekort aan Magnesium kan hebben. Echter is de wetenschap erachter niet…
-
AdviesAfvallenGezonde leefstijl
Hebben je hormonen invloed op het afvallen? JA!
by Teni May 12, 2022Oke bereid je voor op een flinke uitspraak: Hormonen worden nog steeds niet 100% begrepen. Ze zijn zo complex dat het soms moeilijk is om één hormoon apart te nemen…
-
AfvallenMotivatie/InspiratieOp weg naar mijn droomlichaamPersoonlijkPodcast
Wil jij afvallen om deze gênante redenen? | Droomlichaam Dinsdag #21
by Teni May 10, 2022In deze podcast neem ik je mee door een aantal onderwerpen: Wat je moet doen als je wilt afvallen maar je constant aan eten denkt Als je constant tegen hetzelfde…
-
AdviesAfvallenGezonde leefstijlMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
Denk jezelf slank! Neem deze gedachtes aan om af te vallen
by Teni May 9, 2022Je kunt nog zo hard je best doen om af te vallen maar als je gedachtes niet in lijn liggen met de slankere versie van jezelf, dan blijft het een…
-
AdviesAfvallenMotivatie/InspiratieOp weg naar mijn droomlichaamSportenVoeding
Hoe verlies je de laatste paar kilo’s? EERLIJK ADVIES | *trigger warning*
by Teni May 5, 2022LET OP, dit artikel heeft een trigger warning. Wanneer jij een eetstoornis (verleden) hebt en je relatie met eten en je lichaamsbeeld verstoord is, adviseer ik je dit artikel te…
-
AdviesAfvallenMotivatie/InspiratieVideo
10 dingen die je deze week kan doen om af te vallen
by Teni May 4, 2022Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Ik hoop dat ik je aandacht weet te trekken met deze super duper korte video van 3 minuten.…
-
AfvallenOp weg naar mijn droomlichaamPersoonlijkVideo
4 weken CHALLENGE | Body Boost | Op weg naar mijn droomlichaam #10
by Teni April 28, 2022Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Jaaaaa eindelijk een nieuwe Op weg naar mijn droomlichaam aflevering! Het heeft maar liefst 11 (!!) maanden…
-
AdviesAfvallenMotivatie/InspiratieVoeding
Hoe maak je een voedingsschema voor afvallen? | Voorbeeld dagmenu
by Teni April 27, 2022Vraag je jezelf nou vaak af HOE een voedingsschema eruit moet zien? Wat het is met koolhydraten en de juiste ervan? Eiwitten en de goede hoeveelheid ervan? Vetten en de…