Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Ik zat een beetje in de knoop met deze aflevering. Het is chaotisch, niet perfect, maar het…
Waarom lijken we allemaal vet te verliezen? We hoeven niet allemaal vet te verliezen voor onze fysieke gezondheid. Sommigen hebben het nodig voor hun gezondheid, anderen willen het voor een…
Een vraag die voor velen die willen afvallen herkenbaar is. Je wilt een bepaald einddoel en daarvoor moet je bepaalde dingen doen die goed voor je zijn en andere dingen…
Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Vandaag deel ik wat ik eet op een dag, terwijl ik in Frankrijk ben. Daarnaast houd ik mijn…
Hoevaak moet je iets doen om resultaat te krijgen? Een vraag die vele van ons hebben op verschillende vlakken. Maar hoe zit het met sporten en resultaat in je fysiek?…
Bewust bezig zijn met voeding en sport, dat is de basis waar mijn serie ‘op weg naar mijn droomlichaam’ voor staat. Dit kan er voor iedereen anders uit zien. Ik…
De vraag welk dieet goed is om te volgen gaat denk ik over afvallen. Welk dieet is om goed om te volgen als je wilt afvallen? Want, waarom zou je…
Hoe kan het nou, je wilt iets zo graag, maar toch lukt het niet om de dingen te doen die je hetgeen brengen wat je wilt. Motivatie is hetgeen wat…
Nee. Een detox is niet nodig. Einde artikel. Grapje, het ligt wat genuanceerder dan dat. Want ieder persoon is ander en elk eetpatroon is anders. Wat betekent dan een detox…
Simpele vragen zijn vaak de vragen die niet gesteld durven te worden omdat ze.. zo simpel zijn. Maar ik ben blij dat jullie alle vragen aan me stellen, hoe complex…