Advies

Vitamine supplementen zijn mega mega populair tegenwoordig. Ik zou erbij willen zeggen dat “zelfs ik” ze dagelijks neem terwijl ik vroeger van mening was dat dat niet nodig was. Daar…

Als je dit jaar je goede voornemens hebt opgeschreven of bedacht, weet je ze nog? We zijn al een paar weken in januari en de vraag is; hoe voel je…

Je wilde afvallen, al in de zomer. Maar het voelde zo raar om middenin dat lekkere weer met barbecues, festivals en strandbezoeken ineens ‘op dieet’ te gaan. Je lag er…

“Hate is created” zeggen ze wel eens. Maar hoe zit het met oordeel? Oordelen over anderen. Overal waar je kijkt zie je het terug komen. Je kunt er bijna niet…

Nu 2019 bijna afgelopen is, kan ik niet anders dan gebruik maken van deze laatste dagen om dit soort artikelen te schrijven. I LOVE IT. Ik hou van de reflectie, de terugblik,…

December kan een koude en donkere maand zijn voor veel mensen. JUIST omdat het zo benadrukt dat we samen moeten zijn en het gezellig moeten hebben kunnen veel mensen zich rot voelen…

Geconsumeerd worden met dat schuldgevoel nadat je hebt genoten van net iets teveel eten en/of drinken en vervolgens besluiten dat je extra streng gaat zijn de komende dagen om het ‘goed…

Er zijn inmiddels 6 maanden voorbij waarbij Boy en ik officieel samen wonen en het is echt voorbij gevlogen! Ik deelde in het begin van dit proces open en eerlijk…

Ik voel vaak zat dat het niet mijn plek is om ergens over te schrijven. Maar tegelijkertijd vind ik dat ook stom – want, waarom niet? Laat ik het mezelf…

Als het voelt alsof je in strijd bent met de weegschaal en ongeduldig wacht tot dat getal omlaag gaat is dit artikel voor jou. Waarom? Omdat het je focus -hopelijk-…