zelfontwikkeling

Je mooi voelen begint in je hoofd, je gedachtes, de stem die tegen je spreekt en vooral wat het tegen je zegt. Het heeft niets te maken met het beeld…

Ik weet niet eens meer waar ik deze uitspraak hoorde, in een programma of een podcast, maar het bleef een hele week door mijn hoofd dwalen: “All you have to…

Je besteedt zoveel tijd, werkend aan jezelf. Zoeken naar hoe het is om echt jezelf te zijn, om authentiek te zijn en te leven binnen je eigen wensen.   Je…

Ik struinde online op een artikel dat in ging op introverten en extroverten. Iets wat ik heel interessant vind en besloot te lezen. Het artikel ging in op de dingen…

Nieuw onderzoek laat iets ongelooflijk cools zien in wat het is dat het gedrag van mensen daadwerkelijk laat veranderen en het is niet wat je denkt.. Elke ochtend neem ik even…

Hoe je je ochtend begint, zegt heel veel over hoe de rest van je dag zal verlopen en toch nemen we niet altijd de tijd om de ochtend zoveel mogelijk…

“Hé Teni, ben je al lekker aan het bijkomen? Straks lekker uitgerust terug in Nederland” Zijn de berichtjes die ik zie tijdens het openen van mijn Whatsapp hier aan de andere…

Als we elk probleem, elke angst en elke afwijzing zouden kunnen omdraaien naar een uitdaging, iets positiefs of een leerproces – hoeveel lichter zou het leven dan aanvoelen? Dat is…

Af en toe kom ik van die vlagen met het gevoel dat ik niet alles doe wat ik wil doen – in het leven. Dat ik er niet alles uit…

De hoeveelheid berichten die ik krijg omtrent afvallen en of ik er tips voor heb is, misschien naar mijn verbazing, best veel. Hoewel ik er ontzettend veel artikelen over heb…