zelfontwikkeling

Tijdens het opgroeien heb je vast wel eens gehoord dat je ‘te veel’ van iets was. Te bazig, te luidruchtig, te verlegen, te emotioneel.. Na het vaak genoeg gehoord te…

Ochtendrituelen zijn helemaal het ding voor iedereen die meer uit de dag wil halen; gezonder, productiever, weet ik het allemaal! Zelfs ik heb er een paar die ik het liefst elke…

“Hate is created” zeggen ze wel eens. Maar hoe zit het met oordeel? Oordelen over anderen. Overal waar je kijkt zie je het terug komen. Je kunt er bijna niet…

Misschien is dit even niet het moment om weer op zoek te gaan naar liefde. Naar vervulling. Naar volledigheid in de liefde. Niet. Nee. Misschien is het nu juist tijd…

Nu 2019 bijna afgelopen is, kan ik niet anders dan gebruik maken van deze laatste dagen om dit soort artikelen te schrijven. I LOVE IT. Ik hou van de reflectie, de terugblik,…

Vraag je jezelf af hoe je een plan kunt maken voor 2020 zodat je zelf wat intenties zet en niet (misschien opnieuw) het jaar over je heen laat komen? Met…

December kan een koude en donkere maand zijn voor veel mensen. JUIST omdat het zo benadrukt dat we samen moeten zijn en het gezellig moeten hebben kunnen veel mensen zich rot voelen…

Kies voor consistentie, niet voor perfectie. Kies voor kracht en prestatie, niet voor uitputting. Kies voor eenvoud, duurzaamheid en geestelijke gezondheid, niet voor bullshit. Bewaar, Like, Tweet of Pin!Je keuzes…

Ik ben Teni en ik ben aan het genezen van de ziekte ‘aardig gevonden willen worden’ of zoals Oprah Winfrey zegt: The disease to please. People pleaser zou mijn tweede…

Nu 2019 tot een eind begint te komen zie je overal mensen die vertellen hoe waanzinnig dit jaar is geweest voor ze. Wat ze hebben bereikt, behaald, geleerd etc. Misschien…