zelfontwikkeling

“I’m still learning to love the parts of me that no one claps for.” — Rudy Francisco De quote waar ik deze week mee wil afsluiten is een kwetsbare, prachtige…

Vandaag zou eigenlijk een video dag moeten zijn, net zoals vorige week woensdag – maar toch even geen video! Ik was iets te voorbarig met “ik ben terug op YouTube!”…

“I pray you quit overthinking, replaying failed scenarios, feeding self-doubt and seeing the good in everyone but yourself. You deserve more.” — Jodi Sta.Maria Vraag jezelf af hoeveel tijd je…

“You are allowed to take up space. Own who you are and what you want for yourself. Stop downplaying the things you care about, the hopes you have. Own your…

Wanneer je je focust op een stapje beter, vooruitgang en verbetering, kom je vele malen verder dan wanneer je enkel gefocust bent op het resultaat. Eigenlijk heel logisch, want ons…

Selfcare, selflove, selfacceptance, etc. etc. etc. Honderden labels, duizenden manieren om het uit te voeren. Hoe je het ook wilt noemen, zorgen voor jezelf is een belangrijke taak die lang…

Hoera! Ik heb een boek uit hoor. Dubbel applaus voor mij want het is een fictief boek, wat sowieso al vaak niet mijn aandacht trekt omdat ik altijd iets wil leren…

Een vrouw moet niet meer dan 5kg gewichtjes gebruiken in de sportschool, anders verliest ze haar ‘vrouwelijke vormen’. ”   Maar boodschappen, kinderen en laten we niet vergeten TASSEN wegen…

There is no definition of beauty, but when you can see someone’s spirit coming through, something unexplainable, that’s beautiful to me. -Liv Tyler Dit is de quote waarmee ik deze…

Een leven leiden met een doel, daar voel ik vreugde voor. Hoewel een ‘doel’ in het Nederlands voor mij een andere lading heeft dan het Engelse woord “purpose”, gebruik ik…