zelfontwikkeling

Hoe vaak geniet je van een heerlijke maaltijd met je familie, een gezellig drankje met vrienden, of een uitgebreid dessert in je eentje thuis en voel je je schuldig dat…

Vorige week schreef ik over tips die echt werken voor meer zelfliefde en zelfverzekerdheid wanneer je onzeker bent (lees het hier terug!). Toen ik klaar was met het artikel, dwaalden…

  Waarom wil ik toch afvallen? Vragen sommigen zich af. Ik ben toch best oké met mezelf? Ben ik toch onzeker? Wil ik het voor mijn gezondheid? Heb ik een…

Na een paar weken geen nieuwtjes is het vandaag weer tijd voor de “Wat je vandaag moet weten” rubriek! Man o man, wat zijn er weer waanzinnig boeiend dingen te…

Vaak komt de vraag op mijn site of social media voorbij over hoe je van je onzekerheid af kunt komen – hoe je van jezelf kunt leren houden. Leuk en aardig om…

Er zijn weer genoeg nieuwtjes en weetjes waar ik gefascineerd over ben en graag met jullie wil delen vandaag! Dit is wat je vandaag moet weten!  Bewaar, Like, Tweet of…

Dit is het tweede en laatste deel van de artikelen die gaan over het aanpakken van stress, maar dan zonder bullshit. Geen zweverig gedoe, geen mantra’s of wat dan ook…

Ach, want het is al druk zat. Je moet al zoveel en owee als je het niet gezellig hebt. Deze dagen zijn toch bedoeld om er zoveel mogelijk uit te…

Een nieuwe week in een nieuwe maand. En wat voor een maand. De laatste maand van het jaar. Geen idee waarom ik je dit vertel aangezien we allemaal bewust zijn…

Er worden talloze artikelen geschreven over hoe je met stress om kunt gaan en dit zoveel mogelijk kunt vermijden. Ik geloof dat stress wel degelijk goed kan zijn, maar tot…