Maatschappij

  Om de vrijdag post ik een begeleidde meditatie of een ‘soft spoken’ video op mijn Engelse YouTube kanaal en plaats ik deze ook door op mijn blog. Vandaag een…

Laten we proberen in elke situatie het positieve te zien en het één dag tegelijk aan te pakken. Lang termijn denken kan in onzekere tijden alleen maar stress met zich…

What a time to be alive. Zeg ik wel vaker. En dan bedoel ik vooral alle geweldige resources die we tot onze beschikking hebben waardoor ons leven mooier, makkelijker en efficiënter…

Wat doe je als je uit Beiroet, Libanon, waar je een goede baan en een fijn leven had, vlucht naar Nederland vanwege de oorlog in Syrië? Je probeert je leven…

Makkelijk he, in deze tijd. Oordelen van achter je computerscherm. Oordelen en dan ook nog de moeite nemen dit uit te typen. Niet in de vorm van informatief zijn, advies…

Het zijn donkere dagen gevuld met etentjes, familie en vrienden. Maar ook met wat extra vrijheid aangezien bijna iedereen wat dagen vrij heeft. Dus waarom niet jezelf lekker op de bank…

Wat gebeurt er met je als je van het ‘lelijke eendje’ met overgewicht later ineens naar ‘knap en slank’ gaat? Heb je je wel eens afgevraagd hoe de wereld en…

Ik kijk naar mijn scherm, mijn mond valt open. Ik sta versteld. Alweer. Er blijkt wéér iets te zijn in deze wereld, de Westerse wereld moet ik erbij zeggen, dat…

Ohhh er is weer zo ontzettend veel gaande in de wereld van gezondheid, fitness en mentale balans. Ontdekkingen, onderzoeken, uitspraken – genoeg om weer een nieuw artikel met ‘wat je…

Ik voel vaak zat dat het niet mijn plek is om ergens over te schrijven. Maar tegelijkertijd vind ik dat ook stom – want, waarom niet? Laat ik het mezelf…