Voeding

Als je wat inspiratie nodig hebt voor je maaltijden en met een verzadigde buik deze post aanklikt: super! Als je honger hebt en geen eten in je buurt.. Dannnnnnnn krijg…

  Blijkbaar vallen de “WHAT I EAT IN A DAY” video’s goed in de smaak bij jullie en ik vind ze ook leuk om te maken. Win-win! Nu heb ik…

Ik weet het, het is een lastige kwestie en er zijn héél veel scenario’s mogelijk: Afvallen. Er komen niet alleen lichamelijke maar ook mentale aspecten aan bod en de vraag…

Vraag je je wel eens af of je voor de gek wordt gehouden door de fabrikant wanneer je de volgende tekst ziet staan: “100% uit geconcentreerd vruchtensap” Wat betekent dit?…

Het is zover! Een heerlijk voedingsdagboek vol lekkers om je te inspireren voor de overgang van lente naar.. ZOMER! Kleurrijk, met seizoensgroente en fruit!  Voedingsdagboek Juni 2017 was last modified:…

Ik zit de laatste tijd in een fase dat ik opnieuw zo puur mogelijke smaken ontdek en ervan geniet. Ik denk dat het komt doordat ik minder ‘zooi’ (wat nog…

Zoals je misschien weet, ben ik een groot fan van Sarah’s day. Haar hele filosofie omtrent eten vind ik geweldig en alles wat ze eet is zo puur mogelijk en…

Yesss het is weer voedingsdagboektijd! Bomvol kleurrijke maaltijden deze keer. Ready?

Kurkuma krijgt langzamerhand steeds meer een hippe status. Een beetje vergelijkbaar met de superfoods enkele jaren geleden. Ik zie steeds meer hippe koffietenten die inmiddels de “Golden (Milk) Latte” serveren…

Weer een week vol lekker eten zit erop wat betekent dat ik weer meer dan 30 foto’s heb van wat ik naar binnen heb gewerkt. Van popcorn, tot omeletjes tot…