Voeding

Het is weer een perfecte dag voor een Voedingsdagboek! Lekker scrollen door foto’s van eten op je zaterdag en wie weet haal je er wat inspiratie of lekkere trek uit.…

Kun je geloven dat we alweer in de maand september zitten? Waar blijft de tijd! Ik moet wel zeggen dat mijn hart stiekem een sprongetje maakt en ik toch weer…

Vitamine D is essentieel, ik herhaal: vitamine D is essentieel. Aangezien vitamine D niet van nature aanwezig is in vele verschillende voedingsmiddelen, is het belangrijk om te weten vanuit welke voedingsmiddelen je…

Er valt weer wat te delen hoor! Namelijk; nieuwe food-foto’s van wat ik de afgelopen tijd heb gegeten. De kleuren blijven er lekker in en hopelijk is de afwisseling van…

Calcium speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het is bekend dat calcium je botten onderhoudt. Echter is het óók een belangrijk mineraal bij het samentrekken van je spieren, je…

Het lijkt wel alsof een avocado eerst dagenlang keihard is en vervolgens een tijdsbestek van 2 minuten kent waarin hij rijp is. Zonde als je voor de zoveelste keer je…

Het was intens genieten de afgelopen tijd en dan bedoel ik ook intens! Heerlijke maaltijden, heerlijk gezelschap en tja.. Ik kan eigenlijk alleen maar zeggen: laat de foto’s maar spreken!…

Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek – al zeg ik het zelf. Ik geniet elke dag alleen al omdat ik heerlijk mag eten en dat vind ik een…

Het is weer tijd voor een kleurrijk voedingsdagboek waarin ik je meeneem in de meeste van mijn maaltijden gedurende ongeveer een week (verschilt elke keer een beetje). Ik zeg ‘meeste’…

Hallo augustus, hallo nieuw voedingsdagboek! Laten we onszelf weer lekker onderdompelen in heerlijke (en gezonde) maaltijdjes. Het leven is te leuk om niet lekker te eten, toch? Food is my…