Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube
Het is januari – dé maand om weer wat afvaltips met jullie te delen. Want ik merk het aan alle DM’s en comments: het is weer een trending topic! Ik geef je in deze video 3 tips waar ik honderd procent achter sta en beantwoord daarna nog wat vragen die via Instagram zijn gesteld. Zoals
- Wat zijn de voordelen van afvallen?
- Kun je gericht afvallen op specifieke delen van je lichaam?
- Hoeveel invloed heeft bewegen nou echt? Maakt 30 minuten wandelen echt wat uit?
- Tips om gemotiveerd te blijven als je lange tijd vast zit op hetzelfde gewicht?
Check voor meer informatie de beschrijving onder de YouTube video of via deze link!