Een blik op dit soort comments en hoe ik mijn content heb laten bepalen door een groep mensen die het hardste schreeuwde. Onder welke groep val jij? 😉 “Ben je…
Botox, fillers en andere vormen van sleutelen aan jezelf zoals met plastische chirurgie kennen verschillende (oordelende) kanten. Maar kun je dit inzetten voor iets goeds? Wat als je hiermee…
Ik heb 2 uitdagingen voor je in de podcast van vandaag en als je deze twee mentaal onder de knie hebt, dan zit je gebakken voor lang termijn succes! Eigenlijk…
Veranderen wie je bent. Zijn wie je wilt worden. In deze podcast vertel ik je hoe ik het aanpak om de nieuwe versie van mezelf te worden en met welke…
Een ochtendroutine. Ik wil het, ik wil het niet. Routine lijkt me heerlijk, maar tegelijkertijd ontneemt het mijn gevoel van vrijheid. Ik wil in het moment willen bepalen, ik wil…
Joeehoeee! De Droomlichaam Dinsdag podcast is weer terug voor een nieuw seizoen bomvol inspiratie, levenslessen en mijn eigen ervaring rondom het bereiken, behalen en behouden van mijn droomlichaam. Daarmee bedoel…
Dit is de podcast versie van het artikel dat ik eerder deze maand schreef over het kwijtraken van de laatste kilo’s. Ik wilde hier al heel lang een podcast van…
Positief denken kan soms wel heel erg doorslaan en juist het omgekeerde effect hebben. Ik ben een grote voorstander van positief denken en jezelf trainen dit zoveel mogelijk te doen,…
De ‘eeuwenoude’ vraag op mijn platformen. Gelukkig zijn en toch iets willen veranderen aan jezelf, hoe kan dat? Dat vertel ik je precies in deze podcast van vandaag! Blij…
In deze podcast neem ik je mee door een aantal onderwerpen: Wat je moet doen als je wilt afvallen maar je constant aan eten denkt Als je constant tegen hetzelfde…