De laatste maand van het jaar brengt weer zoveel reflectie met zich mee! Wat zijn mijn gedachtes? Wie wil ik zijn? Welke gewoonte(s) pak ik nu alvast aan?
******
Denk je nou, help me mentaal EN fysiek met afvallen, Teni! – Dan is dit het perfecte programma voor jou: Body Boost
Wil je dagelijks tips, adviezen en mijn persoonlijke mening over dit soort kwesties blijven volgen? Volg me dan op Instagram @tenistepanosian of op TikTok @tenistepanosian
Enneh, als je me wilt zien afvallen, dan is de YouTube serie “Op weg naar mijn droomlichaam” wat voor jou!
En voor worksheets, cursussen en andere handige tools, neem dan gerust een kijkje in de webshop!
Misschien vind je dit ook interessant!
Droomlichaam Dinsdag | Doorgaan met afvallen middenin de chaos
Sportscholen open, sportscholen dicht. Geef jij externe factoren de schuld? | Droomlichaam Dinsdag #6
Droomlichaam Dinsdag | De nieuwe Podcast!
Tips om alles te eten wat je wilt & af te vallen | Droomlichaam Dinsdag #7
Is het drinken van groente en fruit gezond? | Droomlichaam Dinsdag #13