Mijn beste 3 AFVAL TIPS!

Hoe ga ik schrijven zonder in herhaling te vallen? Uhmz dat is onmogelijk 😁. Dus hierbij een trigger warning voor herhaling en enorm enthousiasme. Wat een mooie video. Van inhoud tot edits tot muziek tot…. de schoonheid in beeld. Wooow. Mens wat ben je mooi. Je tips zijn weer amazing. Wat een mentale en lichamelijke gezondheid stuur je ermee de wereld in. Ik vind het geweldig. Zelf jaren geworsteld te hebben hiermee, ben ik blij met deze inzichten, zienswijze en tips. Jou al tijden volgend heb ik ze reeds eigen kunnen maken, maar voor wie nog aan het begin staat, die kan dezelfde weg van geluk, heling, rust en zo veel meer ingaan. Ooit in mijn ergste periode was elke maandag voor mij dat begin om af te vallen. Ik poetste zelfs op zondag dwangmatig mijn tanden, tandvlees en tong. En flossen hè. Er mocht geen calorie meer mee naar de maandag. Want anders klopte het niet. Met rauw tandvlees zat ik dan bij de klok. Die op teletekst want die klopte. Ik moest kijken naar dat ik zeker wist dat het voor twaalven was. Ik zag de klok overspringen net als de datum. Ja, maandag! En klopte er ook maar iets niet, dan was het verpest en moest ik een week wachten. In de tussentijd was het dan opnieuw dwangmatig overeten. Nu denk ik, hoe kon dit? Hoe bestond dit? Hoe werd ik zo? Een hele weg verder waarop jij me virtueel aan de hand nam, heb ik me gelukkig eigen kunnen maken wat jij ons laat zien en leert. Ik ben zielsgelukkig daarmee en ik word nog gelukkiger als ik zie wat jij deelt. Dat het anderen maar net zo mag aanraken. De mensen met een eetstoornis of mensen die dat niet hebben en tegen van alles aanlopen…. je raakt zo veel mensen aan want wat wordt er in meerdere of mindere mate gestreden met zelfbeeld, eten, beweging,…. En wat help jij hierin mensen op weg naar een veel gelukkiger leven. I thank you. Dag mooierd. 🤩🙌🏻🙏🏻💫❤️