[embedyt] https://youtu.be/9vg97KulgFc[/embedyt]
Als je vorige week een vlog post van een super gave vakantie hebt gezien, dan kan het bijna niet anders dan dat de vlog van deze week een stuk minder spannend is. En zelfs wat minder dan dat.. Het was niet mijn beste week en in het artikel “Wanneer het allemaal even teveel wordt” lees je wat er aan de hand is.
Deze vlog valt daar grotendeels mee in lijn, behalve de woensdag waar ik richting de stadsspelen in Den Haag ging om te kijken hoe het eraan toe ging. Dan lukt het me om even te ‘pieken’ als het ware, en daarna ben ik kapot. Iets wat ik normaal gesproken nooit heb, dus het is duidelijk dat ik vermoeid ben.
Maar, we zijn op de goede weg! Rust en rust is de komende tijd ingepland. Met een hoop alone time. Precies wat ik nodig heb om op te laden en inspiratie op te doen. 🙂
Hoop dat je de vlog leuk vindt!
3 comments
Het komt wel weer goed met je meid, als jij maar lief voor jezelf bent! Want alleen jij kunt dit oplossen in je hoofd en in je lijf.
XX
Dankjewel lieve Jacqueline! xx
Wat fijn dat je dit ook gewoon deelt. Denk dat het voor veel mensen (en daarmee bedoel ik voor mij haha) heel herkenbaar is: veel willen en leuk vinden en behoefte hebben aan tijd alleen om op te laden. Je kunt niet alles. Hoe is voor jou de combi met dit oververmoeid zijn en sporten? Normaal gesproken als ik ‘gewoon moe’ ben dan helpt sporten juist maar als ik teveel heb gedaan en moet bijkomen dan merk ik dat sporten teveel is, dat het nog meer afbreuk doet. Dan heb ik bijv een week spierpijn van een training die ik vaker heb gedaan en waar ik dan hoogstens een dagje wat van voel. Heb jij dat ook? Heb je tips om dit van tevoren in te schatten?