In deze podcast neem ik je mee door een aantal onderwerpen:
- Wat je moet doen als je wilt afvallen maar je constant aan eten denkt
- Als je constant tegen hetzelfde aanloopt en al jaren niet echt afvalt
- Als je wilt afvallen voor redenen waar je je misschien voor schaamt als je het hardop zou zeggen
- Het zoeken naar bewijs dat jou HELPT in plaats van stil doet staan
Misschien wat vaag om het in bulletpoints te zien maar dit is een podcast die weer hoog op mijn eigen lijstje staat als ik dat zo mag zeggen 😉 Haha.
Misschien vind je dit ook interessant!
Droomlichaam Dinsdag | Doorgaan met afvallen middenin de chaos
Droomlichaam Dinsdag #3 | Omgaan met de dagen na kerst & Hoe beïnvloedbaar ik ben?
Kom ik aan op vakantie? | Hoe ik mijn hele leven heb ingericht op balans | Droomlichaam Dinsdag #17
Dit moet je één keer in je leven gehoord hebben over afvallen! | Droomlichaam Dinsdag #19
Op weg naar mijn droomlichaam afl. 2 | Calorieën tellen & Moeilijke momenten