10 dingen in je leven om écht over na te denken

Ik ben op dit moment iets langer dan een week aan de andere kant van de wereld, Indonesië. En dat brengt weer een hoop nieuwe impulsen met zich mee. Soms worden bepaalde zaken in het leven ineens zo duidelijk als je even afstand neemt van je huidige leven dat je zo geroutineerd leeft. En dat is de rijkdom van reizen, als je het mij vraagt.

Om die reden wil ik 10 gedachtes met je delen die alleen maar meer aan het oppervlak zijn gekomen voor mij. 10 gedachtes over het leven en over jezelf. 

1. Stel de juiste vraag over geluk

“Wat als ik nooit gelukkig ga zijn?” is de vraag die veel angst met zich meebrengt, probeer in plaats daarvan je mindset te veranderen en vraag jezelf: “Wat kan ik elke dag doen om mezelf gelukkig te maken?”

Eigenlijk geldt dit met alles in het leven; kijken naar hoe je het kunt verbeteren in plaats van je te stressen. Verantwoordelijkheid nemen in plaats van het slachtoffer te spelen.

2. Zoek niet naar geluk

Ach zo cliché, maar het moet gezegd worden. Zoek niet naar geluk want je blijft zoeken. Ik denk dat ik dit de eerste 24 jaar van mijn leven heb gedaan en het misschien nog steeds op een lager level doe. Elk jaar kom ik beetje bij beetje tot de kern, naar mijn idee. En wat blijkt? Geluk zit hem niet in de dingen waarvan ik dácht waar ze in zaten. Want die dingen heb ik nu en ik kan me nog steeds ongelukkig voelen als ik dat toelaat.

Het is kijken naar je huidige leven met een blik en een vraag van: “Hoe kan ik gelukkig zijn met de dingen die ik heb? En hoe creëer ik nog meer geluk voor mezelf?”

3. Niemand bepaalt jouw waarde, behalve jijzelf

Wanneer je iemand anders deze macht geeft over jou, ontneem je jezelf van waarde. Een ander bepaalt niet of jij goed genoeg bent, of jij mooi genoeg bent, slim genoeg bent, grappig genoeg bent of waardig genoeg bent.

Je bent het al. En dat dien jij uit te dragen, anderen zullen jou behandelen naar hoe jij jezelf ‘rankt’.

4. Maak nooit belangrijke beslissingen wanneer je..

Extreem boos, verdrietig (of hongerig) bent. En niet alleen met beslissingen maar ook met terug-mailen, reageren, appen of bellen. Vaak ben je op dat soort momenten niet de ware jij en bespaar je jezelf een hoop excuses door belangrijke beslissingen en reacties even uit te stellen tot je weer kalm bent.

5. Je bent niet je relatiestatus of je leeftijd

Je bent dan wel een bepaalde leeftijd, doordat je geboren bent in een bepaald jaartal maar alles wat er aan die leeftijd gekoppeld is door de maatschappij is niet dé waarheid voor jou op die desbetreffende leeftijd. Het is maar bedacht. Ieder zijn/haar leven is uniek en niet leeftijdsgebonden.

Ook ben je niet je relatiestatus, of je nu vrijgezel, getrouwd of in een relatie zit. Je bent als allereerst gewoon jezelf, als persoon. Als mens op deze aarde.

6. Vergeet de mensen die je pijn hebben gedaan

Ik bedoel niet letterlijk vergeten, maar eerder dat je niet constant stil hoeft te blijven staan bij wat jou is aangedaan en hoeveel pijn je ervan hebt gehad. Als je terug kijkt, kijk dan naar wat je ervan hebt geleerd en hoe ver je vooruit bent gekomen.

7. Wees niet bang om alleen te zijn, wees bang om te settelen

Waarom? Als je bang bent om te settelen, betekent het dat je ontzettend blij en tevreden bent met het alleen zijn. De sterkste vorm van comfortabel zijn met jezelf. Door enigszins een angst te voelen bij het settelen wil zeggen dat je niet zomaar met iemand gaat of wilt zijn. Die persoon die in jouw leven komt zal de harmonie niet moeten verstoren dus zul je er zorgvuldig mee omgaan in plaats van dat je iemand die jouw leegte moet komen vullen, zodat je niet meer alleen bent.

Helemaal bang zijn om te settelen is natuurlijk ook niet wat ik bedoel, dan krijg je te maken met bindingsangst. Wat ik probeer te zeggen is: wees zorgvuldig en zuinig met de energie die je je leven inbrengt. Wees liefdevol maar kritisch.

8. Je carrière definieert jou ook niet

Net zoals je leeftijd en je relatie status. We zijn heel erg gewend en geneigd om ons voor te stellen en een paar tellen later te vragen “En wat doe jij?”, we vragen dan naar de ander zijn/haar werk. Alsof dat onze identiteit is. Je bent een uniekeling die uit vele lagen bestaat dus ik zou zeggen, vraag eens in plaats van “En wat doe jij?” de volgende vraag: “En waar houd jij van?”, wedden dat je een aparte blik krijgt maar vervolgens een glinstering in de ogen van de ander wanneer hij/zij antwoord geeft op je vraag?

9. Probeer je geld wijs te besteden

Wat is dan wijs? Als er één advies is dat ik je kan geven, dan is het wel om je geld (na de belangrijkste prioriteiten natuurlijk) zoveel mogelijk te besteden voor het maken van herinneringen en niet zo zeer in het vergroten van het volume aan spullen. Voor alles is een bepaalde plek en probeer af en toe in te zien dat een bepaalde investering is voor een ervaring en een herinnering. Niet te lang twijfelen of treuzelen, go for it!

10. Je gedachtes zijn zaadjes die je plant

Het is aan jou om bloemen of onkruid te zaaien. Elke gedachte is een zaadje, wees voorzichtig met de energie die je het geeft <3