Ik merk dat er veel vragen zijn, veel interesse maar ook veel onwetendheid over waar er toch allemaal suiker in zit. Wat voor mij en voor vele anderen die etiketten…
-
-
Heb je wel eens voor het schap van de (muesli)repen gestaan in de supermarkt? Werd je ook duizelig van de hoeveelheid keuze? Waar moet je nou toch beginnen als je…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkVoedingKoffie in de zon(der gebak) & Overslaan van cocktails! – Hoe gaat de suikervrije challenge?
Hoe gaat het met de suikervrije challenge? Ik zeg; GOED! En dan vooral omdat ik merk hoevaak ik iets heb moeten weigeren of afstaan omdat er suiker in zat. Naast…
-
Laat ik er niet te lang omheen draaien, zojusit heb ik jullie beide een mailtje gestuurd: Jessica & Everlien! Van harte gefeliciteerd meiden 🙂 Ik hoop dat jullie me gauw…
-
Geniet momenten!Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijkVoedingLunchbox Dag 1 #FITBEAUTYSUIKERVRIJ
Daar gaan we dan, dag 1 van de suikervrije challenge (14 dagen). Ik heb mijn lunchbox alvast voorbereid zodat de eerste dag zo soepel mogelijk verloopt. Lunchbox Dag 1 #FITBEAUTYSUIKERVRIJ…
-
Weet je wat frustrerend is? Lekker positief begin, Teni.. Dat je ooit fitter bent geweest dan je nu bent. En dat je vooral je best aan het doen bent om…
-
Vandaag is het anderhalve week geleden dat ik ben verhuisd. Een nieuwe omgeving, nieuwe buurt, nieuwe manier van transport, nieuwe sportschool en een nieuwe route naar werk en huis. Na…
-
Ik zal niet ontkennen dat ik kan genieten van een strakker lijf als ik aan het shoppen ben voor kleding. En dat er ook een grote motivatie schuilt achter “slanker…
-
De titel klinkt bijna als een misleidende reclame, vind je niet? Maar het is goed bedoeld! Vooral als je jezelf als een bankhanger voelt en niet zo goed weet waar…
-
Alweer deel 5 van de reeks “waar zijn vitamines goed voor”! Woohoo, zo komen alle vitamines een keertje langs en kun jij bepalen waar je misschien meer van nodig hebt…