Hoe zit dat nou

[yop_poll id=”1″] Normaal gesproken stel ik deze vraag op mijn Facebook pagina (volg voor allerlei tips en mis nooit een artikel!), echter komen daar zóveel reacties dat het een enorme…

Kun je pittig eten een beetje hebben? De één is hier beter in dan de ander maar wist je dat als je blijft ‘oefenen’ je er steeds beter tegen kunt?…

[embedyt]https://youtu.be/guL9HCU5LIE[/embedyt]   Ken je die frustratie met de weegschaal wanneer je onlangs begonnen bent met sporten en de weegschaal geeft een hoger getal aan? Hoe kan dat nou? Dit terwijl…

Twee weken geleden keek ik een TED talk die me echt versteld deed staan. De afgelopen twee weken spookte dit de hele tijd door mijn hoofd en elke keer als ik me…

Na heel lang zoeken, kijken, lezen en uitstellen ben ik eindelijk gaan zitten om dit artikel zo goed mogelijk te maken. Hoe krijg je genoeg eiwitten binnen als veganist /…

[embedyt] https://youtu.be/-THwHEAFHDg [/embedyt] Happy woensdag allemaal! Het is precies twee weken geleden toen ik een video postte wat betekent dat het vandaag weer video-dag is op mijn YouTube kanaal. Niet…

Onee, hipster alert. Een gek groen drankje gecombineerd met plantaardig melk en eventueel koffie.. Eén en al hipster, right? En toch post ik het op mijn site omdat dit groene…

Kan het helpen om op een lege maag, wanneer je ‘s ochtends op staat, te sporten om zo meer vet te verbranden? Werkt dit beter? Of heb je juist niet…

Als je een beetje etiketten van voedingsmiddelen checkt, dan ben je het vast wel eens tegen gekomen: maltodextrine. Misschien heb je je ook wel afgevraagd wat het is en of…

Na méér dan honderd stemmen voor een vergelijkingsartikel met waterijsjes kon ik niet anders dan in de wereld van waterijsjes duiken! En met alle reacties kwam ook één belangrijke vraag naar…