Hoe zit dat nou

Als ik mocht kiezen, at ik alleen maar witte en melk chocolade. Maar dan heeft dit artikel verder geen nut. Gelukkig schrijf ik niet alleen artikelen voor mezelf, maar ook…

Ik ben geen fan van detox programma’s, kuren, of wat dan ook. Maar er zijn toch 5 manieren die écht het verschil maken voor je lijf. Ja, echt. Deze deel…

Iemand vroeg me laatst: “Wat is nou het best gelezen artikel van jouw site?” en ik wist daar niet direct een antwoord op te geven. Er zijn artikelen waar heel…

Sommige voedingsmiddelen hebben naar mijn mening een slechte reputatie gekregen doordat er allerlei gekke guru’s en diëten zijn geweest die niet helemaal terechte informatie naar buiten hebben gebracht. Of misschien…

Ik ben al jarenlang een trouwe fan van Zonnatura. Van hun rijstwafels tot de jam, ik vind veel van hun producten fijn. Dat wil niet zeggen dat ik niet kritisch blijf…

Er wordt misschien niet graag over gesproken, maar het is wel degelijk iets dat een grote rol speelt in het leven van veel mensen: darmklachten. En dan heb ik het…

Als er één vergelijkingsartikel ontzettend gewild is de afgelopen tijd, dan is het wel die omtrent de vegetarische producten. Het is een tegenstrijdig gevoel wat mensen hebben omtrent vegetarische producten.…

Wat moet je eten voor het sporten? Waardoor presteer je beter? Zijn er voedingsmiddelen die je beter kunt vermijden voor je gaat sporten? Ik leg het je allemaal uit mét…

Suiker is lekker. Koolhydraatrijke maaltijden zijn ook lekker. Insuline is tof want die zorgt dat deze lekkernijen omgezet worden tot energie voor de cellen. Maar insuline kan ook minder tof…

Voor velen zal dit overkomen als een no-brainer. De ‘bruine’ variant van een voedingsmiddel is toch altijd gezonder? Of dat zo is en de reden daarachter leg ik je vandaag…