Hoe zit het eigenlijk als je heel veel sport? Is dat schadelijk? Vraag je je soms af of je misschien rustiger aan moet doen terwijl je eigenlijk nergens echt last…
-
-
Hoe kun je in vredesnaam aankomen van frisdrank dat 0 calorieën bevat? Tja, dat vraag ik me ook af. En daarom ben ik op onderzoek uit gegaan. Ik wil het…
-
LET OP DIT IS EEN VEROUDERD ARTIKEL GA NAAR DIT ARTIKEL VOOR EEN VEEL VOLLEDIGER EN BETER OVERZICHT ALS JE ECHT WILT WETEN WELKE ONTBIJTKOEK HET GEZONDST IS! “Nieuw welke…
-
Weet je nog die periode waarin ineens iedereen overtuigd was dat antioxidanten één van de belangrijkste factoren waren in het voorkomen van kanker? Toen kwam later het boek de Voedselzandloper uit…
-
Aan de ene kant hoor je: “Als je minder calorieën binnen krijgt dan je verbruikt, val je af en andersom.” en ook hoor je: “Krachttraining is beter voor vetverlies dan…
-
Vergelijkingsartikelen! Dat willen jullie, al-tijd, zoveel-mogelijk, con-stant. Haha. En meer dan begrijpelijk. Het is gewoon fijn om een overzicht van een bepaald product te zien in één artikel in plaats…
-
Ik ben een koffie fan. Dat kan je vast niet ontgaan zijn. Ik drink het elke dag. Ik kan me niet herinneren wanneer ik geen koffie heb gedronken op een…
-
Dan werd het nu tijd om honing onder de loep te nemen. Ik vind het lekker, ik gebruik het in veel van mijn recepten en soms doe ik het zelfs…
-
ECHT WEL! ECHT NIET! ECHT WEL! ECHT NIET! Waar te beginnen. Ik gebruik vaak honing, dadelstroop, ahoornsiroop etc. in veel recepten die ik vervolgens label als “suikervrij”. En dan worden…
-
“Een calorie is geen calorie” Maar eigenlijk is een calorie wel een calorie. De mensen die bovenstaande uitspraak gebruiken, bedoelen eigenlijk de overige eigenschappen van een voedingsmiddel. Suikergehalte, eiwitgehalte, vezels, vetten…