Voeding

Heb je het wel eens geprobeerd? Geproefd? En verwerkt in gerechten? Ik heb het over appelazijn. Waar de één het standaard gebruikt bij de salade dressing heeft de ander geen…

Als ik opsta in de ochtend ben ik altijd enthousiast om te eten! Ik weet niet of jullie dat ook hebben, maar Boy vindt dit heel bizar haha. Naast het…

Sinds jongs af aan heeft Nutella voor mij altijd een link met vakantie. Alleen als we op vakantie waren dan was er Nutella tot onze beschikking dus dat creëert een…

Een nieuwe week, een nieuw voedingsdagboek bomvol heerlijks. Het is lente dus laat de salades maar steeds meer doorkomen. Nog eventjes voor er weer heerlijk rijp fruit (nectarines omg!) te…

De één is er keihard tegen en de ander is er weer net zo hard vóór: calorieën tellen. Voor beide vallen verschillende argumenten te bedenken echter is het belangrijk om…

Hallo maandag! Laten we deze dag goed starten door het kijken naar lekker en gezond voedsel! Eens? Ik heb er zin in!  Voedingsdagboek Maart 2018 | Deel 3 was last…

Weer een week vol heerlijk eten zit erop en ik word er heel gelukkig van. Naast de wijntjes en chipjes is mijn basis vrij stabiel gebleven en ik heb niet…

We beginnen de week weer met een heerlijk voedingsdagboek, tenminste; ik vind hem heerlijk. Ik krijg wel eens de vraag hoe ik ‘dat doe‘ met ‘gezond eten en Boy die…

Een nieuwe week en deze starten we weer met een heerlijk voedingsdagboek. Foto’s van wat ik de afgelopen tijd thuis heb gegeten. Thuis ja, want alles wat ik buiten de…

Wanneer ik voldoende nachtrust heb gehad, heeft dit effect op alle aspecten van mijn leven. Ik ben helderder, efficiënter, voer makkelijker een een gesprek en maak veel gezondere keuzes die…