Het kan zijn dat je geen flauw idee hebt wat pindakaas poeder is óf het kan zijn dat je precies weet wat ik bedoel. In de “fit” wereld bestaat het…
-
-
Het is weer voedingsdagboektijd! En tot mijn eigen verbazing ben ik helemaal in een groente-fruit-voed-je-lichaam-fase beland. Ik heb helemaal zin om uren in de keuken door te brengen en van…
-
De tweede week van januari is alweer gaande en na een bezoekje aan de Lidl voor de groente-en-fruit-boodschappen kan ik het niet laten om elke dag heerlijk gezond te eten.…
-
Hallo koffie. Hallo Starbucks en hallo calorieën? Of valt dat wel mee? Al jaren ben ik een groot fan van de Starbucks en ik ben me heel bewust waar dat…
-
Laten we eerlijk zijn, er is zóveel informatie te vinden op het internet over hoe je zo snel mogelijk kunt afvallen. Als je op zoek bent naar de beste tips,…
-
Het eerste voedingsdagboek van januari, maar dan wel met wat ik heb gegeten in december (rondom de feestdagen, niet tijdens de feestdagen aangezien ik toen niet mijn camera bij me…
-
Goedemorgen (of middag, avond) op deze tweede kerstdag! Hoe is jullie kerst tot nu toe? Hier gaat alles heerlijk met héél veel lekker eten. Ik wil jullie via deze weg…
-
Bij het lezen van de titel zou je kunnen denken: “Lekker boeiend, ik drink wat ik het lekkerst vind, ik wil genieten” of je denkt: “Ik drink überhaupt geen…
-
Schrik niet, de afgelopen tijd heb ik niet héél gezond gegeten thuis. Ik ben veel bij Boy geweest en heb daar wel meer groente en fruit gegeten, alleen heb ik…
-
Het hebben van honger is eigenlijk puur een fysiek signaal zodat jij meer gaat eten en je je lichaam niet uithongert. We weten allemaal dat dat inmiddels niet echt meer…