Dit zou ik tegen mijn 16 jarige zelf zeggen

Dan heb ik het over, bijna, 10 jaar terug in de tijd. Jeetje word ik oud? Haha. Er was een tijd dat je niet eens kon spreken over “10 jaar geleden” omdat je toen 8 was ofzo en je amper iets kon herinneren uit die tijd.

Maar met de leeftijd komen ook zoveel mooie herinneringen en komt er meer rust in mezelf. Ik kan me geen tijd herinneren waarin ik gelukkiger ben geweest dan ik nu ben. En natuurlijk heb ik nu nog steeds rotdagen, huildagen en dagen waarop ik me nutteloos voel, eenzaam voel, mn huis een puinzooi is en ik niet weet waar ik moet beginnen met het “oppakken van de draad”. Maar als die dagen er niet zouden zijn, zou de rest niets waard zijn. Het zijn precies die dagen die je doen begrijpen wanneer een mooie dag een mooie dag is. Al is het alleen maar omdat je huis opgeruimd is. Of het weer lekker is. Of dat je lacht met je vrienden.

Met deze gedachtes zou ik misschien wel tien jaar terug willen in de tijd om mezelf even toe te spreken over de volgende punten..

Klaag niet zo

“Klagen is verbeteren” zeggen we bij Byte altijd. Maar ik kon er wel wat van hoor, klagen als tiener. Ik zou mezelf graag willen vertellen dat het één van de grootste tijdsverspillers is die ook nog eens negativiteit met zich meebrengt. Het omgekeerde van een win-win. Lose-lose-and-be-miserable stappenplan. Klagen brengt je geen stap verder, vooral klagen met meer mensen lijkt een heerlijke manier om te bonden of tijd door te brengen met elkaar, maar niets is minder waar. Dezelfde tijd kun je besteden aan het praten over geweldige ideeën waardoor je elkaar versterkt en misschien wel met geniale plannen komt. Klagen zorgt ervoor dat je niet vooruit komt, je niet verder ontwikkelt, je herhaalt namelijk letterlijk het negatieve wat er in het verleden is gebeurd. Energievretend.

Je hoeft niet te overcompenseren vanwege je gewicht

Ik had altijd het gevoel dat ik me extra moest bewijzen om aardig gevonden te worden omdat ik dik was. Alsof slankere mensen een streepje voor hadden. Ik zag het gewoon gebeuren om me heen en het deed me ontzettend veel pijn. Maar dat zag je niet, ik was áltijd vrolijk en in voor een lolletje. Ik was super aardig tegen mensen in de hoop dat ze me een kans zouden geven. Ik voelde me zo ontzettend dik en onaantrekkelijk waardoor ik ging overcompenseren met mijn karakter. Zo zonde van mijn tijd en energie als ik eraan terugdenk. Er waren mensen die heel naar tegen me deden en ik bleef maar vriendelijk, aardig, mijn best doen. Ik zou zo graag de 16-jarige Teni door elkaar willen schudden en zeggen “STOP ERMEE! Wees aardig tegen jezelf!”.

Wat anderen denken doet er niet toe

Op een aantal vlakken boeide het me ook totaal niet wat anderen van me dachten. Maar op vele vlakken wel. Het hoort misschien ook wel bij de leeftijd, maar ik zou mezelf vooral willen vertellen dat het niet de moeite waard is om je best te doen om aardig gevonden te worden door moeilijke mensen. Ik deed er keihard mijn best voor en zou het verschrikkelijk vinden als iemand me niet mocht. Maar wat maakte dat van mij? Iemand zonder echt een mening. Iemand zonder echt een sterke smaak. Iemand zonder een echte voorkeur. Wees wel vriendelijk tegen mensen, maar ga niet buiten je comfortzone om aardig gevonden te worden, daar zit een groot verschil in.

Uiteindelijk gaan we allemaal dood, maakt het echt uit wat anderen van je denken op deze aarde als je doet waar jij je goed bij voelt? Nee. Dat maakt niet uit. Zolang jij je goed voelt.

Geef andere dingen niet de schuld

Heel veel problemen kon ik wijden aan externe factoren. Vooral wat betreft mijn gewicht. Niet dat ik in de slachtoffer rol ging, want ik sprak veel dingen niet uit. Maar in mijn hoofd was er altijd wel iets waardoor het me niet lukte om af te vallen. “Mijn lichaam is gewoon echt anders en werkt niet goed met afvallen” – Ja, zo dacht ik echt.

Begin geen relatie, als je niet verliefd bent

Hier ga ik je in mijn boek meer over vertellen. Maar dit is wel even het advies dat ik graag had gehoord op mijn 16e. Ik ging een relatie aan om hele andere redenen en bedacht me, bij meerdere relaties, dat die verliefdheid wel zou komen. Maar die kwam niet. Ik wilde gewoon heel graag geliefd worden ofzo. Je bent verliefd of niet, het is geen gevalletje ‘misschien een beetje’ als je besluit een relatie te beginnen. Houd jezelf en de ander niet voor de gek, dat is oneerlijk.

Onderneem actie!

Dromen, dromen en nog eens dromen. In bed met muziek op, achter mijn computer, hangend op de bank. Ik droomde over van alles in het leven, maar ondernam geen actie. Jullie kennen mij vanaf het moment dat ik mijn blog ben begonnen, vanaf het moment dat ik wél actie heb ondernomen. Maar geloof me, ik was het type dat haar huiswerk eigenlijk nooit maakte, dat laat naar bed ging en tot 12:00 uur in de middag in beed bleef hangen. Ik hield niet van sporten of teveel bewegen. Ik skipte heel veel college’s, moest elke toets wel 3 tot 5 keer herkansen. En was totaal niet bezig met diëtist worden in de praktijk. Ik nam alle stof in me op en leerde alleen maar wat ik belangrijk vond voor mezelf; stofwisseling, vertering, lichaamsprocessen, sport, spieren, afvallen, afvallen en afvallen. De rest leerde ik alleen voor de tentamens. Zie hieronder, een avondje “leren” resulteerde in foto’s maken in mijn overvolle kamer voor de webcam. Haha.

Inmiddels heb ik van mezelf een soort actie-machine gemaakt en ben ik niet te stoppen met werken, maar dat komt allemaal omdat ik een doel heb en deze zelf heb gezet voor mijn eigen leven. Ik had op mijn 16e ook best wat meer actie mogen ondernemen hoor! Poeh.

Het leven wordt alleen maar mooier en het mooie is dat het je eigen keuze is!

Ik was altijd bang dat ik niet de juiste kansen zou krijgen om wat leuks van mn leven te maken. Alsof het allemaal afhing van anderen die in mij moesten geloven en me een kans moesten geven. En ik dacht alleen maar “ze gaan een dikkertje geen kans geven”. Dat was letterlijk hoe de wereld in elkaar zat voor dikke mensen in mijn hoofd. Ik kon me niet voorstellen dat ik ooit echt gelukkig zou zijn als ik niet een platte buik zou hebben. Nou, ik heb nu ook geen platte buik en ik voel me hartstikke goed. Als je mij op mijn 16e had verteld dat ik “nog steeds geen platte buik zal hebben op mijn 25e” dan was ik in huilen uitgebarsten. Dat laat maar weer zien hoeveel er van binnen kan veranderen en het je hele leven op zijn kop kan zetten. Positief. Hoe cliché ook, het begint ECHT van binnen. Als ik 1 ding mocht meegeven aan mijn 16-jarige zelf, dan was dit het wel. Ik zou zo gerustgesteld zijn.

Wat zou jij tegen je 16 jarige zelf zeggen?

Misschien vind je dit ook interessant!

Wat zou je tegen je minder fitte zelf zeggen? Zelf lunch maken en meenemen, gewokte groente! Wat heb ik vandaag mee in mijn lunch box? Lunchbox ideëen – Wat heb ik vandaag mee? Relatie advies van Teni #2 – Geen relatie rond je 30e?