Ik verzamel zoveel tips door de dagen heen! Teveel zelfs voor één artikel, maar ik moet ergens beginnen! Dit zijn mijn beste tips voor het fitnessen en voor het afvallen…
-
-
Hebben jullie ook Instagram op jullie telefoon? Ik ben er echt verslaafd aan! Ook als je het niet op je telefoon hebt kun je het online bekijken! Ik krijg er…
-
Tijd om wat feitjes en fabeltjes te vertellen over fitnessen. Gewoon omdat er nog zoveel twijfels zijn!
-
Voeding kan je beste vriend zijn als je eens goed wilt gaan sporten. Het kan je de nodige energie en zelfs uithoudingsvermogen geven! Dus tijd om je lichaam op de…
-
Fitte mensen worden niet fit geboren. Ze worden fit door vroeg op te staan, te plannen, vol te houden, gedisciplineerd te blijven en ga zo maar door. Iedereen heeft dezelfde…
-
We weten allemaal dat het aardig wat geld kost om een personal trainer in te huren. Maar je wilt af en toe toch echt een goede workout doen. Vooral…
-
Weer een aantal feiten op een rijtje om een hoop fabeltjes de wereld uit te helpen! Hier komen ze: Ongeveer 7000 calorieën is ervoor nodig om een kilo vet…
Older Posts