Probiotica zijn superkleine organismen die, door hun aanwezigheid, een hoop gezondheidsvoordelen met zich meebrengen voor de ‘drager’ – jij en ik dus. Onze lichamen vertrouwen op allerlei micro-organismen om gezond…
-
-
Heb je ooit gehoord van Kefir? Klinkt het als iets eetbaars of drinkbaars voor je? Het verbaasde me in ieder geval dat ik de laatste tijd steeds vaker verzoekjes kreeg…