Voor het eerst in het Squatrek! Vlog #3 – Personal Trainer Diaries

[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Sn7Pfc” standard=”http://www.youtube.com/v/Mzs7NeVpR60?fs=1″ vars=”ytid=Mzs7NeVpR60&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=&notes=” id=”ep4493″ /]

Deze video heeft wat langer op zich laten wachten, dat had (helaas) te maken met auteursrechten van de muziek die voorbij kwam. Blijkbaar is YouTube zo goed dat ze achtergrondmuziek van de sportschool hebben opgepikt en het geluid van de hele video hebben uitgeschakeld.

Ik was dus genoodzaakt om overal het geluid te dempen en er muziek bovenop te zetten, wat resulteerde in een wat “saaie” video, dus heb ik de beelden versneld laten afspelen aangezien je toch niets meekrijgt van de gesprekken. Oops. Foutje. Leren we van! Dus de video moest opnieuw geëdit, geëxporteerd en geüpload! 

In ieder geval zie je zo wel een groot deel van de workout die ik heb gedaan met Armin, dit zijn ook allemaal oefeningen die ik zelf in de sportschool dien te doen een aantal keren per week. Oefeningen die ik uit mezelf niet deed, dus dat was ook weer een nieuwe uitdaging! Wie weet geeft het jou ook weer wat ideetjes 😉

En voor het geval je het afvroeg; mijn vetpercentage is weer omlaag: HOERA! 🙂

Misschien vind je dit ook interessant!

Trainen in de Paleistuin Den Haag + Good Vibes! Vlog #4 – Personal Trainer Diaries Personal Trainer? Eerste Vetpercentage meting Vlog #1 – Personal Trainer Diaries Vanaf welk vetpercentage heb je een sixpack? Q&A met Armin deel 2 Meest gestelde vragen – Fitbeauty Achter de Schermen #8 VIDEO: HOME TOUR!