Wat een verademing | Foto Dagboek 137

Mag ik een HOERA voor het uiten van je gevoelens? Een HOERA voor het graven in jezelf, kritisch kijken naar je gedrag en je gedachtes? Een HOERA voor hoe bevrijdend dat is in plaats van het te negeren en te doen alsof.

Alsof er een enorme last van mijn schouders is terwijl er in de fysieke wereld niet per se zoveel is veranderd. Alleen al doordat ik het open heb gegooid en van me af heb geschreven (en gefilmd) voel ik me lichter en gelukkiger. Ik zou het iedereen adviseren.

Dat betekent niet dat alles is opgelost, maar dat betekent wel dat ik wéét waar het hem in zit. Hoe dan ook, ik kan niet anders het voelen als een verademing. 

De Lidl heeft eens in de zoveel tijd een bio week (ze hebben elke week een ander extra thema) en voor mij betekent het met twee grote tassen richting mijn favoriete supermarkt om de tijdelijke producten aan te schaffen. Het is toch bijzonder om te zien dat deze producten, die exact dezelfde ingrediënten bevatten als soortgelijke varianten uit de bio winkel, bijna de helft van de prijs zijn. En ja, ze zijn ook echt biologisch, niet enkel een ‘bio’ logo.

Vooral de kokos ‘chips’, ik betaal me hier scheel aan door het bij de Albert Heijn of biowinkel te kopen. Ik eet het namelijk elke dag wel, op mijn pannenkoek of door de yoghurt (even roosteren in de oven, hmmm).

Hier even een snelle vergelijking, zo zie je maar!

Ook wat betreft kokosmeel

Rechts zie je dat het ook daadwerkelijk biologische kokosmeel is en geen andere toevoegingen kent.

Op drukke dagen waar ik van hot naar her moet, zit mijn laptop standaard in mijn tas. Zo pak ik de 30-40 minuten tussendoor nog even werkend. Scheelt weer in de avond.

Staat een old timer me?

Met Boy en mama pasta eten in Utrecht!

Links: ik ben hard bezig met het artikel over verschillende probiotica en de webshops waar je ze kunt krijgen. Hier kwam ik een fikse korting tegen! Haha.

Rechts: Zucht <3 Zo dankbaar voor jullie!!

En ook dit, bedankt allemaal, het geeft mijn dag zo’n mooie en dankbare vibe!

Links: Dit Instagram account heb ik ooit eens voorbij laten komen in een favorieten post en ik blijf er blij van worden! Eén en al herfst, sfeer, gezelligheid en prachtige natuur in Amerika en Canada. Boy en ik willen ook in dit soort ‘cabins’ verblijven tijdens een nieuwe reis door Amerika. Hoe en wat hebben we allemaal nog niet bedacht, maar het voelt echt als een droomreis voor ons!

Rechts: Een InstaStory van DelicouslyElla gescreenshot omdat haar bad er echt perfect uit ziet! Dit wil ik ook!

Een stuk kalmer dan vorige week, klaar voor mijn morning walk.

Ontbijten op bed, why not!

Dit is serieus hoe ik mijn blog begon, 5 jaar geleden. Op de grond in mijn ‘inloopkast’ van het appartement dat ik met mijn toenmalige vriend had in Zoetermeer. Ik had grote dromen, grote plannen en maakte het er het beste van met de dingen die ik had. Soms denk ik wel eens terug aan die tijd, hoe vastberaden ik was en altijd naar een manier zocht om het leuk te maken en voor elkaar te krijgen.

Ik voel namelijk dat ik soms ‘te comfortabel’ ben geworden met bepaalde aspecten van deze baan en toch vaker voor de veilige optie kies. Maarrrr.. binnenkort niet meer haha. Ik ga zo hard uit mijn comfortzone, ik vertel het zodra het rond is 😉

Een hele tijd geleden ontving het boek “De hippe vegetariër” van Isabel Boerdam. Van de week pakte ik het er weer bij en raakte enorm geïnspireerd van alle recepten! Ik eet ontzettend weinig vlees tegenwoordig en dit boek sluit nu dus veel beter aan bij mijn leefstijl! Heerlijk om zulke dingen in je eigen huis opnieuw te ontdekken.

Buiten de deur werken, voor afwisseling.

Nadat we allebei zo geschrokken waren van het afgelopen weekend, besloot Boy een avond langs te komen en mij te laten bepalen wat we gingen doen. Dit was zó lief! Hij gaf me 3 opties, die ik alle 3 echt te leuk vind (jep, Ikea ook haha).

Wat het precies is geworden, zie je dus zondag in de vlog!

IJs hebben we sowieso gehaald! Opnieuw bij Luciano, als je eenmaal iets lekker vindt..

Ik ging voor exact hetzelfde als de vorige keer

Witte chocolade en bastogne koek!

Ik heb twee lievelingsmokken op dit moment, één met “BLISS” erop en een andere met “INSPIRE” erop. Veel mensen vroegen op Instastory waar deze vandaan kwamen; de TK Maxx in Den Haag! Ze waren een tijdje uitverkocht maar ineens zag ik dat ze weer aangevuld waren!

En ook een andere die ik niet eerder had gezien: “IMAGINE”. Ik moest mezelf ervan weerhouden om niet nóg een mok te kopen. Twee is voldoende. Ze hebben trouwens ook nog de “LAUGH” variant.

Broccoli uit de oven

Verse basilicum

Kikkererwtenpasta, gebakken ui, pesto, spinazie en parmezaanse kaas erbij: dinner is served!

Je ziet het niet heel goed, maar ik heb ein-de-lijk mijn make-up bureau opgeruimd.

Niet zwanger, ik ben gek op augurken (zoetzuur) en dat vergeet ik soms. Tot ik weer een pot koop en ze binnen no-time heb opgegeten.

Haaaa ik vind het zo leuk als anderen ook lekker aan de wandel zijn! Morning walks are the best!

Links: Misschien kennen jullie Charlotte wel van Charlies-Kitchen, een ontzettend lieve vriendin van me die me een hart onder de riem wilde steken en een berichtje insprak bomvol emotie en positiviteit. Zo lief!

Rechts: Ik ben een self care queen! Hoe moe of dronken of wat dan ook ik ben als ik thuis kom met make-up op: tanden poetsen en gezicht wassen moet gebeuren voor ik ga slapen! Wie is nog meer een self care queen?!