Week 3 is al twee dagen gaande! Hoe staan we ervoor? Hoe gaat het met de HIIT challenge? Update tijd!
Hoe ging week 2?
Nou, ik lag de hele week thuis met de griep! Boo-hoo. Ik heb 1 HIIT workout gedaan afgelopen weekend en heb er dus 2 gemist. Maar, nog volle moed om week 3 er weer helemaal voor te gaan.
Ik ga niet éxtra veel druk op mezelf leggen om extra HIIT workouts te doen omdat ik er twee heb gemist door het ziek zijn. Het is wat het is en we gaan gewoon weer lekker door! Ik sport daarnaast gewoon nog in de sportschool, dus het zou me mentaal alleen maar vermoeider maken als ik van mezelf nog ergens 2 HIIT workouts tussen moest proppen. Wie weet lukt het nog ergens in de komende 4 weken, maar ik ga er niet van uit. Dus mijn schema ziet er op dit moment zo uit:
Jullie zijn lekker bezig geweest!
En jullie zijn heerlijk bezig geweest zag ik weer op Instagram; ZO GAAF! Motiveert me weer extra om er helemaal tegenaan te gaan! Dus doe je de workouts, tag vooral je foto’s met #hiitbeauty ! Of dat nou een smoothie is na je workout, of je matje, of dat je zwetend en voldaan klaar bent; zo motiveren we elkaar en ik krijg elke keer een big smile op mn gezicht als ik de foto’s voorbij zie komen! Dit is de afgelopen week getagd:
Hey wie hebben we daar op Instagram! Haha, superleuk 🙂
Zó leuk om het schema uitgeprint te zien bij jullie thuis! Ik heb hem hier ook liggen 🙂 Hihi.
4 comments
Ik heb vorige week geen één workout gedaan, ik was ook ziek! Nog niet helemaal opgeknapt maar vanavond ga ik er weer voor!
Je bent niet de enige die maar 1 workout gedaan heeft vorige week! Begin van de week heel erg last van mijn linker rug spier (of wat het ook was) gehad (door de workout van week1). Daardoor donderdag pas de eerste gedaan en in het weekend heel druk geweest waardoor het er niet van kwam. Vanmorgen de eerste van deze week gedaan, en die andere twee komen ook goed!
We gaan gewoon weer door!!
Hier nog iemand die maar 1 workout heeft gedaan de afgelopen week. Te druk met van alles en nog wat, oops. Morgen toch echt proberen om het weer op te pakken! Succes allemaal 🙂
Heeee ik zie een bekende tussen de foto’s, leuk!
Ik doe niet meer mee vrees ik: heb er in totaal 1 gedaan (gheghe) maar zit wel vaak op de sportschool, dus dat wordt een beetje te veel van het goede. 😉