[embedyt]https://youtu.be/QkOjVFA-Q2g[/embedyt]
Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube
Je ziet het goed, ik ga er in een razend tempo doorheen! 10 afvaltips in 10 minuten met een Teni sausje eroverheen: niks moet, alles mag, ik deel slechts de info! De meeste tips ken je waarschijnlijk allang, maar misschien wist je niet dat ze keihard te onderbouwen zijn. Dus bij dezen een fijne extra reminder!
Alle wetenschappelijke artikelen zijn gelinkt onder de video op YouTube, klik hier om ze te checken.
- Doe mee met Body Boost op 10 januari 2022!
- Download hier het Kalmeer Je Darmen Programma
- Download hier het BALANS receptenboek
- Download hier de OWN JE LEVEN worksheets
[sm-youtube-subscribe]
2 comments
Ik word altijd zo blij en geïnspireerd van jouw video’s, blogs, insta en podcasts. Rustige en heldere uitleg weer in deze video💛
Ik volg je met veel plezier
Lieve Teni, Dank je wel voor deze leuke video. Ik volg je al een heel tijdje maar was je even kwijt.
Mijzelf ook; ik ben op mijn zwaarst ooit (muv zwangerschap) en moet mijn lifestyle zo zien te veranderen dat ik 25 kilo ga kwijtraken. Niet als doel maar als resultaat.
Ik blijf je volgen voor inspiratie, te beginnen met deze simpele gewoontes.
🌸