Ik ben best een grote fan van de Zonnatura producten aangezien ik hun rijstwafels de beste vind evenals hun kruiden thee! Nu zag ik in de supermarkt ook muesli of energie repen liggen van Zonnatura en ik vroeg me af, zouden deze dan ook net zo gezond zijn? Of toch niet?
Ik had er 3 gezien en van alle 3 heb ik natuurlijk wat foto’s gemaakt.
Sesam Crunch: Sesamzaad 51%, maltosestroop, rietsuiker, honing
Oke, er zit MEGA veel suiker in. Dat is een feit. Maar verder geen conserveermiddelen, kleurstoffen of wat dan ook. Dat is wel heel netjes natuurlijk!
Notenmix Reep: pinda’s, honing, amandelen, 16% (noten), pompoenzaden 13%, rozijnen.
Woooooooww, deze bevat niet eens “suiker”, wel honing maar daar ben ik een voorstander van. Deze is top!!! Allemaal producten die je zelf ook in je keukenkastje zou kunnen hebben. Alles is leesbaar en verstaanbaar, dus eetbaar! Ik moet je wel zeggen, ik vond ze wel duur voor 3 repen.. Dus ik heb ze niet gekocht, haha.
Pinda Crunch: Pinda’s, maltosestroop, rietsuiker
Het mooie vind ik wel, dat alles wat op de voorkant staat ook écht in het product zitten! Zo heb je wel eens yoghurtjes met mooie aardbeien op de verpakking, maar eenmaal lezend achterop zit er maar 2% aardbeien extract in, lekker handig! Maar deze is eigenlijk te vergelijk met de eerste. Bevat veel suiker maar vervolgens is het heel natuurlijk!
Even ter vergelijking met een reep van Kellogs. Niks tegen kellogs hoor, maar even om het verschil aan te duiden:
Kellogs Pleasure: Granen, haver, chocolade, aroma, oligofructose (suiker!), glucosesiroop (suiker!), inuline (suiker!), plantaardige olie, fructose (suiker!), honing, cacao-oplossing, glycerol monoteatraat, natriumcarbonaat, calciumcarbonaat, antioxidant
Ik hoop dat jullie hetzelde opnerkten als ik, deze reep van kellogs zit vol bewerkingsmiddelen die NIET in die van Zonnatura zitten.
Het advies
De tweede reep (noten mix reep) is helemaal prima wat mij betreft vlak voor je gaat sporten of in de loop van de middag. De andere repen van Zonnatura zijn wel oké omdat ze geen conserveringsmiddelen gebruiken maar vervolgens wel ontzettend natuurlijk zijn! Dus dat is een groot pluspunt, dat merk je maar weer als je even een ander merk erbij pakt. In mijn geval was dit Kellogs, wat een verschil!
Als jullie nog geweldige muesli repen weten te vinden, laat het me weten!
29 comments
Hahaha heel grappig dit. Ik zat gisteren naar de Zonnature producten te kijken. En dus ook naar die noten repen.
En zat nog te denken, ik moet eens even aan Teni vragen of deze wel zo gezond zijn…
Nou hier is mijn antwoord 🙂
Ideale snack voor het sporten en zwemmen!
xxxx
We zitten zo op 1 lijn he 😛 hahah xxx
Yayy, gelukkig zijn die repen goed! Zo handig als snack in je tas voor als het nodig is (ipv patat en ander slecht voedsel dat onderweg wordt aangeboden haha)
hier hebben ze die notenrepen helaas nog niet, ga eens kijken bij de Jumbo in de plaats waar ik werk. mag ik nog een andere vraag stellen Teni? ik zit sinds deze week op je site en kijk dan eens terug naar andere blogjes en recepten. Hoeveel brie en geitenkaas moet je eigenlijk aanhouden per persoon als je dit in een salade wilt verwerken? Tis natuurlijk wel vettig….
Hoi Marielle! Ik krijg tegenwoordig zoveel mailtjes en comments dat ik deze vaak op een aantal momenten beantwoordt. Volgens mij heb ik dat zojuist ook gedaan bij jouw vraag over de brie en geitenkaas! Het is inderdaad erg vettig 😉 Maar daardoor zit je wel langer vol, het is maar net waar je je zelf goed bij voelt. Eigenlijk is dat altijd het belangrijkste met wat je ook eet, adviezen zijn heel algemeen bepaald en zijn er om je een richtlijn te geven.
Als ik twee plakjes brie eet en me daar prima bij voel maar jij niet, dan zou ik als ik jou was niet twee plakjes nemen puur omdat ik dat doe 😉
Super artikel! Ik ben zelf helemaal fan van de repen maar vroeg mij laatst ook af of het wel zo gezond is. Al vind ik de pinda crunch het lekkerst..ik zal nu toch vaker voor nr 2 kiezen! Thnx
De noten-appel-kaneel reep van Zonnatura (even uit mijn keukenkastje gepakt hihi) bevat Pinda’s, 45% honing, amandelen, 16%rozijnen, 13%appel en 6%kaneel. Ook geen suiker dus!
Ik ben ook fan.
Die notenmixreep heb ik toevallig maandag gekocht en die zijn echt zoooooo lekker!!!
Ah die notenmixreep klinkt wel erg lekker! Misschien toch eens proberen of op zoek naar een goedkoper alternatief. Zelf maken maar misschien..!
Wat voor advies geef je hierover Teni? Zit wel wat suikers in…
http://www.eat-natural.nl/over%20eat%20natural/page.html
Goeie Anna! Ik moet alleen de etiketten allemaal zien te lezen, ik denk dat ik er een apart artikeltje over ga maken aangezien ze heel gezond lijken! 😀
Ik ontdek nu net je blog door iemand in mijn fb lijst die gereageerd heeft op een post van jou, maar zit nu echt te genieten van je artikelen! En de zonnatura repen zijn idd heerlijk!
Aaah zo leuk!! 😀 En welkom 😉 haha
grappig dat je deze artikel schrijft! Ik had vorige week die noten mix repen ontdekt van Zonnatura. Zit geen suiker in. Goed he? ik heb deze repen wel gekocht, aangezien de rest bomvol suiker zit en toch iets makkelijks mee wil nemen voor naar me werk. Mijn vriend is nu ook verslaafd aan die repen. GGRRRR
Hahaha gauw verstoppen!!!
ben benieuwd om te lezen!!
Ha Teni, bij toeval op jouw blog terecht gekomen. Gegoogled “zijn sesamkoekjes gezond” (heb de sesamcrunch van Zonnatura gekocht) en het antwoord via jouw blog gekregen. Ze zijn echt lekker en een goed alternatief voor bv een “ongezond” koekje. Leuke artikelen, je blog staat bij mijn favorieten!
Hoi Kerensa!
Wat gaafffff dat ik bij je favorieten sta! 😀 Woohoo!
En heel leuk om te lezen dat het lekker heeft gesmaakt 🙂
Hoi!
Bedankt, ik vroeg me dit ook al lang af!
Je moet eens kijken bij de repen van ‘eat natural’, niet alleen supergave verpakking, ook nog eens supeeeerlekker!
Liefs
De notenmixreep heb je in twee gezonde varianten
– Notenmixreep
– Noten-appel-kaneel reep
Ik heb ze beide standaard in huis, dan kun je mooi afwisselen 😉
Ze zijn ook errug lekker trouwens!
Moet je er 1 ,2,of 3 nemen want ze zijn per 3 verpakt in 1 verpakking.
Mvg roosje
Hee Teni,
Ik vind de nak’d repen fijn, misschien valt dit niet echt onder mueslirepen maar gemaakt van alleen van dadels/noten/fruit. Bij de Tuinen te koop maar ik zie ze ook weleens bij de etos.
P.s. Ik ben fan van je artikelen!
Hallo Teni,
Leuk dat je dit allemaal doet dat uitzoeken van heel veel dingen, complimenten hoor!
Ik heb alleen 1 maar..honing is net zo goed suiker, dit verhoogt ook accuut je bloedsuikerspiegel en helemaal deze honing. (in rauwe honing zitten nog goeie stofjes maar hierin niet meer) Er is dan naar mijn mening echt weinig verschil tussen suiker en honing en er zit echt mega veel in, 45%! Dit geldt ook voor de repen zonder rotzooi, veel te veel suiker en als er iets slecht is is het suiker. Ik ben het wel met je eens dat ze puurder zijn dan vele andere producten. Maar suiker is nog steeds een erg bewerkt product. Dan kun je na het sporten toch beter een banaan eten met een handje rauwe noten? Of zelf maken wat ook niet al te veel werk is.
Ik wil echt niet belerend overkomen hoor want ik vind het echt super wat je doet, mensen bewust maken van wat ze eten!
Ik lees je blogs heel graag.
Ineke je hebt gelijk. Dit is duidelijk een door Zonnatura gesponsord artikel. Wat er niet op moet lijken door de kritische noot over de eerste reep en de prijs. Waarom zet je er niet gewoon advertorial bij??
Jammer dat nu de lezers denken dat deze repen gezond zijn, zit naar verhouding heel veel suiker/honing in om ze heel lang houdbaar te maken. Zelf maken is de enige gezonde optie.
Omdat dit geen gesponsorde post is. Ik heb 0,0 euro gekregen van Zonnatura noch weten ze van dit artikel. Ik heb heel vaak geschreven over waarom ik honing verkies boven tafelsuiker, als je de zoekbalk op mijn site gebruikt zul je vast de artikelen vinden.
Vergelijkingsartikelen zijn NOOIT gesponsorde posts. Maar je mag natuurlijk denken wat je wilt, bij deze de waarheid 🙂
Fijne dag!
Hi Teni,
Ik vraag me af, hoe denk jij over de dadel/cashew repen? Verder geen ingrediënten.
Teni,
Even een vraag over wat anders.
Ik zie overal dat Zonnatura zonnestroop gezond is, maar kijk ik op de verpakking zie ik heel veel suikers staan, maar dit zouden natuurlijke suikers zijn?
Hoe zit dit precies, want snap het niet meer?
Hoe kun je verschil zien in slechte en goede suikers?
Bedankt voor je reactie.
Gr. Roy
Hoi Teni, bedankt voor je artikel.
Wat ik niet begrijp is dat mensen hier zeggen dat er geen suiker in zit. HONING IS NOG STEEDS SUIKER!! Inderdaad wel gezonder dan suiker, maar dan moet je onbewerkte honing nemen. BEWERKTE honing is nog steeds even gezond/ongezond als suiker.
En wat ik mis is de uitleg over maltosestroop.. Wat is dit? En wat doet dit?
Alvast bedankt 🙂
Hi Moniek, snap je punt! Ik heb hier eens over geschreven: http://fitbeauty.nl/je-recept-is-niet-suikervrij/
Maltosestroop is ook gewoon een andere vorm van suiker, de details hierover weet ik niet.
Zal me er eens in verdiepen! 🙂