Als ik niet veel tijd en zin heb om te koken maar wel wat voedzaams wil eten is dit mijn perfecte recept! Een omelet vol groente, vooral veel tomaat;…
-
-
LET OP: Dit artikel is verouderd. Inmiddels zijn ingrediëntenlijsten evenals merken veranderd/verdwenen/aangepast of zijn er nieuwe varianten bijgekomen in de supermarkt. ZIE HIER DE NIEUWE VERSIE VAN DIT ARTIKEL Wel…
-
Het lijkt me leuk om eens in de zoveel tijd een artikel te plaatsen van de (avond)maaltijden die ik de afgelopen week heb gegeten. Nu komt het niet altijd…
-
Tropisch, fris en heerlijk! Dit ijs was verrassend lekker geworden. Zonder suiker, koemelk of boter.
-
Het is weer tijd voor een smoothie recept. Zo makkelijk, zo voedzaam en zo lekker! Deze keer met banaan, cantaloupe en kersen. Recept: Gezonde zomerse smoothie! was last modified:…
-
Wel eens gehoord van HIIT trainingen? Deze zijn SUPER effectief om vet te verliezen, ik ben zelfs van mening dat dit misschien wel de beste workout manier is om vet…
-
Felle kleur, een beetje bitter, en o zo goed voor je. Wist je dat grapefruit kan helpen bij bloedend tandvlees? Hoe handig! Lees verder voor meer handige weetjes over grapefruits.…
-
Voeding kan je beste vriend zijn als je eens goed wilt gaan sporten. Het kan je de nodige energie en zelfs uithoudingsvermogen geven! Dus tijd om je lichaam op de…
-
[embedplusvideo height=”359″ width=”589″ editlink=”http://bit.ly/17NnsDe” standard=”http://www.youtube.com/v/eHqjZD3lb4M?fs=1&start=49″ vars=”ytid=eHqjZD3lb4M&width=589&height=359&start=49&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=0&chapters=¬es=” id=”ep9701″ /] Zonder muziek kan en wil ik niet sporten! Ik heb een aparte afspeellijst op mijn iPod voor het sporten. Met als klapper…
-
We weten allemaal dat frisdrank veel suiker bevat en niet gezond is. Maar weten we nou ook wát er niet gezond aan is? Suiker, ja, maar wat gebeurt er in…