Weet je wat ik wel eens denk? Dat we bewust of onbewust wachten tot dát gene, of iets gebeurt in ons leven waardoor we weten: dingen gaan eindelijk veranderen. Een…
-
-
Aahh warme chocolademelk, is er iemand die hier oprecht niet van houdt? Ook niet in een variatie ervan met minder suiker of plantaardige melk? Ik heb vandaag in ieder geval…
-
Wanneer je spieren wilt opbouwen, is krachttraining de beste manier om dat te doen. Dat is vast niet nieuw voor je. Krachttraining beschadigt je spieren, waardoor ze daarna sterker worden.…
-
Is het alweer tijd voor een voedingsdagboek? Ja zeker! En wat voor één 🙂 Een complete mix aan maaltijden die allemaal samen gekomen zijn tot dit voedingsdagboek. Let’s go! Voedingsdagboek…
-
[embedyt]https://youtu.be/xx8EXEKIiPA[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Een nieuwe week, een nieuwe video! Deze keer weer een vlog, maarrrrr.. Ik zou graag weer een…
-
Nooit heb ik het gevoel gehad dat iemand mij moest aanvullen. Dat iemand anders mijn ‘tweede helft was’. Dat ik niet compleet zou zijn zonder een ander. Maar toch hebben…
-
Plantaardig eten wordt steeds bekender om milieuvriendelijke redenen. Maar de gezondheidsvoordelen zijn ook niet te negeren! Want jeetje, als je eenmaal de onderzoeken bekijkt over plantaardig (vegan) eten kun je…
-
Afvallen lijkt misschien alleen een verandering te zijn aan de buitenkant, maar van binnen gebeurt er ook een heleboel. Je leert een hoop over jezelf, je omgeving en meer tijdens…
-
Het is weer tijd voor een nieuw vergelijkingsartikel en deze keer helemaal in het thema van deze maand: Sinterklaas! Sinterklaas snoepgoed ligt vaak al in september in de supermarkt, maar…
-
Dit recept is bedoeld voor de dagen dat je écht even niet weet wat je moet klaarmaken, je denkt dat je niks in huis hebt (maar eigenlijk wat losse ingrediënten…