Iemand vroeg van de week een interessante vraag aan me op Instagram. Nu weet ik stiekem wel dat het niet aardig bedoeld was doordat de persoon dit via een account…
Afvallen
-
-
AdviesAfvallenGezonde leefstijlMotivatie/Inspiratie
Teveel gegeten in de avond? 2 Stappen om hier een eind aan te maken!
by Teni December 10, 2021Eet jij ‘s avonds laat nog terwijl je helemaal geen honger hebt? Voel je je daarna schuldig? Besluit je dan voor de zoveelste keer dat het morgen anders gaat zijn?…
-
AfvallenMotivatie/InspiratieOp weg naar mijn droomlichaamPersoonlijk
Op weg naar mijn Droomlichaam, ehm..
by Teni December 1, 2021[embedyt]https://youtu.be/bW7dwl83P90[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Ik zat een beetje in de knoop met deze aflevering. Het is chaotisch, niet perfect, maar…
-
Waarom lijken we allemaal vet te verliezen? We hoeven niet allemaal vet te verliezen voor onze fysieke gezondheid. Sommigen hebben het nodig voor hun gezondheid, anderen willen het voor een…
-
AdviesAfvallen
Je weet dat het niet goed is voor je, toch eet je het. Hoe hiermee te stoppen?
by Teni November 22, 2021Een vraag die voor velen die willen afvallen herkenbaar is. Je wilt een bepaald einddoel en daarvoor moet je bepaalde dingen doen die goed voor je zijn en andere dingen…
-
AfvallenMotivatie/InspiratiePersoonlijkVideoVoeding
Wat ik eet op een dag | 1800 kcal Afvallen
by Teni November 17, 2021[embedyt]https://youtu.be/FiJvpYDV9UY[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Vandaag deel ik wat ik eet op een dag, terwijl ik in Frankrijk ben. Daarnaast houd ik…
-
AfvallenGezonde leefstijlHoe zit dat nou
Hoe vaak per week moet ik sporten voor resultaat?
by Teni November 10, 2021Hoevaak moet je iets doen om resultaat te krijgen? Een vraag die vele van ons hebben op verschillende vlakken. Maar hoe zit het met sporten en resultaat in je fysiek?…
-
AfvallenGesponsordMotivatie/InspiratiePersoonlijk
De dingen die ik deze maand doe voor mijn droomlichaam
by Teni November 9, 2021Bewust bezig zijn met voeding en sport, dat is de basis waar mijn serie ‘op weg naar mijn droomlichaam’ voor staat. Dit kan er voor iedereen anders uit zien. Ik…
-
De vraag welk dieet goed is om te volgen gaat denk ik over afvallen. Welk dieet is om goed om te volgen als je wilt afvallen? Want, waarom zou je…
-
AfvallenGezonde leefstijlMotivatie/Inspiratie
Hoe houd ik motivatie vast? Ik weet het wel, maar slechte dingen blijven me roepen!
by Teni October 30, 2021Hoe kan het nou, je wilt iets zo graag, maar toch lukt het niet om de dingen te doen die je hetgeen brengen wat je wilt. Motivatie is hetgeen wat…