Hoe zit dat nou

Oké, je besluit ervoor te gaan; Intermittent Fasten! Je hoort tegenwoordig aardig wat goede verhalen en hoewel het je een beetje beangstigd om zólang niks te eten in de ochtend…

Ik weet het, het is een lastige kwestie en er zijn héél veel scenario’s mogelijk: Afvallen. Er komen niet alleen lichamelijke maar ook mentale aspecten aan bod en de vraag…

Vandaag een combinatie artikel! Een recept en tegelijkertijd ook extra aandacht voor één van mijn lievelingsmerken. Als groot fan van bananenijs, vooral als het warm weer is, geef ik dit…

Vraag je je wel eens af of je voor de gek wordt gehouden door de fabrikant wanneer je de volgende tekst ziet staan: “100% uit geconcentreerd vruchtensap” Wat betekent dit?…

Ik zit de laatste tijd in een fase dat ik opnieuw zo puur mogelijke smaken ontdek en ervan geniet. Ik denk dat het komt doordat ik minder ‘zooi’ (wat nog…

Zoals je misschien weet, ben ik een groot fan van Sarah’s day. Haar hele filosofie omtrent eten vind ik geweldig en alles wat ze eet is zo puur mogelijk en…

Foto: inouicg “Maar je hebt toch 8 uur geslapen?” Ken je dit? Dat je in principe zo’n 8 uur per nacht in bed doorbrengt en eigenlijk uitgerust zou moeten zijn,…

Kurkuma krijgt langzamerhand steeds meer een hippe status. Een beetje vergelijkbaar met de superfoods enkele jaren geleden. Ik zie steeds meer hippe koffietenten die inmiddels de “Golden (Milk) Latte” serveren…

Het mag hopelijk inmiddels wel duidelijk zijn; voeding doet veel meer dan alleen maar je lichaam voorzien van voedingsstoffen om het in leven te houden. Zo kan het van alles…

What. The. F. Oil pulling? is dat niet iets voor allemaal hippies die leven op plantjes en zaadjes? Nouja, dat is wel een beetje de lading die het heeft, vooral…