Gluten, gluten, gluten.. Ik zou er een rijmpje van willen maken, maar ik liep direct al vast omdat ik niets kon bedenken (lees: online rijmwoordenboek gaf 0 opties) dat rijmt op…
-
-
Friet metttttttt.. Ketchup? of Mayonaise? Je wilt een ‘gezonde’ keuze maken, maar weet niet zo goed wat je moet kiezen. 🙂 Ik houd van dit soort titels. Weet je waarom?…
-
Ben je ook bekend met de theorie dat je meerdere kleine maaltijden per dag moet eten om beter af te vallen? Omdat je dan je stofwisseling en verbranding op peil…
-
Raak je ook helemaal verward van de verschillende manieren waarop mensen eten en er geweldig en fit uit zien? Waardoor jij denkt: DIT MOET IK OOK DOEN! Sommige mensen zweren…
-
Je hebt al je moed verzameld, staat voor het schap, pakt een product en kijkt op de achterkant. MIJN HEMEL! Waar moet je beginnen? Wat is nou goed en wat…
-
Hoe zit dat toch met volle kwark en magere kwark? En dan misschien ook yoghurt? Wat moet ik eten? Welke is gezonder? Welke is “puurder”? Wat is het verschil tussen…
-
Hoe verdwijnt vet eigenlijk uit je lichaam? Wordt het in kleinere stukjes afgebroken en verlaat het je lijf? Adem je het uit? Wordt het omgezet in energie of warmte? Ooit…
-
Ik kreeg de vraag hoe het nou zit met koolhydraten die vermeld zijn op een verpakking, waaronder deze weer gecategoriseerd zijn naar “waarvan suikers” “vezels” etc aangezien er op het…
-
Moet je nou wel of geen calorieën tellen? Er wordt me wel eens gevraagd waarom er geen calorieën bij mijn recepten staan, of waarom ik het niet zo vaak over…
-
Eten na 8 uur ‘s avonds maakt je dik. Of sterker nog; alles wat je eet na 8 uur ‘s avonds wordt omgezet in vet. Al is het een wortel. …