Je houdt van voedsel, maar je haat het. Je houdt van een dag waar je begint op 0 kcal en je weer ‘mag’ eten, maar tegelijkertijd ben je bang. Elke…
-
-
Het weer verandert langzamerhand en ik merk dat ik alweer meer verlang naar hartige maaltijden. Hoewel ik nog flink wat zomerse ingrediënten in huis heb kunnen de salades en bordjes…
-
Mag ik een HOERA voor het uiten van je gevoelens? Een HOERA voor het graven in jezelf, kritisch kijken naar je gedrag en je gedachtes? Een HOERA voor hoe bevrijdend…
-
In mijn zoektocht naar het vinden van een soort innerlijke rust, die ik nooit eerder heb ervaren ben ik nog een beginner. Het begrip rust ken ik heus, alleen dat…
-
We zijn over de helft van 2018! Beseffen we dat? Dat ging keihard voor mijn gevoel. In ieder geval betekent het dat ik even stil ga staan bij de afgelopen…
-
Wie houdt er net zo van eten als ik? Gezond voor het grootste gedeelte (‘gezond voor mij’) met daarnaast ruimte voor ‘gezond voor mijn mindset’ (lees: ijsjes, pizza, etc.). En…
-
Hallo nieuwe week! Als je mijn afgelopen foto-dagboeken in de gaten hebt gehouden, heb je waarschijnlijk opgemerkt dat ik steeds een ander deel van mijn huis heb aangepakt voor een…
-
Geluk is een keuze. Gelukkig zijn is belangrijk. Gelukkig zijn is het streven. Het doel. Ik moet gelukkig zijn. Geluk zit van binnen, je verkrijgt het niet door externe factoren.…
-
Terwijl de zomer in volle gang is en blijft (hoera!) dompel ik me onder in al het lekkers dat te eten is in deze periode. Ik houd van eten. Ik houd van…
-
Wat een weer hè? Als er toch een onderwerp het gesprek van de dag is, dan is het wel hoe warm het is en of je een beetje hebt kunnen…