Magnesium is niet normaal goed voor je lijf, dit mineraal doet zoveel voor je zonder dat je het door hebt! Daarom is het belangrijk om genoeg binnen te krijgen. Niet…
-
-
Watertandend heb ik dit voedingsdagboek samengesteld, jeetje wat heerlijk om dit allemaal terug te kunnen zien! Ik hoop dat jullie net zo zullen genieten van dit voedingsdagboek als ik, let’s…
-
In eerdere artikelen ga ik in op hoe goed appelazijn kan zijn voor je gezondheid, met de onderbouwing ervan. Maar aan alles zit natuurlijk een randje – als je overboord…
-
Tot voor kort werd een veganistisch of zelfs vegetarisch voedingspatroon gezien als een geitenwollensokken-ding. “Iets voor hippies”, bomvol misconcepties. Het maakte mensen zelfs woest als anderen besloten geen vlees of…
-
Tijd voor een nieuw voedingsdagboek, woohoo!! Deze keer zijn de meeste foto’s afkomstig van ons weekje weg in Schoorl (ik ben net weer terug). Ik hoop dat je ervan geniet!…
-
We slaan even een medische weg in vandaag met de focus op mensen een nierziekte. Want ook hier heeft voeding wel degelijk invloed op – en dan bedoel ik in…
-
[embedyt]https://youtu.be/qcpplO9WIrU[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube We zijn een weekje richting de natuur en natuurlijk wil ik hier het één en ander…
-
Tijd voor weer een heerlijk nieuw voedingsdagboek! Het is officieel lente en dat mag gevierd worden met lekker eten! (Ik zoek altijd een ‘excuus’ om lekker te eten, haha). Op…
-
Hypertensie, ook wel een hoge bloeddruk, is één risicofactor van hart- en vaatziekten die het meest te voorkomen is (1). Er zijn ontzettend veel mensen met een verhoogde bloeddruk en het…
-
Tijd voor weer een heerlijk nieuw voedingsdagboek! Voor iedereen die even wat inspiratie of ideeën nodig heeft qua voeding, maar ook qua snoepen haha! Voedingsdagboek Maart 2021 | Deel 3…