Voeding

We weten allemaal heus dat suiker niet heel goed is voor onze gezondheid. De hoeveelheid suiker is voornamelijk het probleem bij het veroorzaken van talloze (welvaart)ziektes (1)(2)(3)(4). MAAR, er bestaat ook…

Het is tijd, de hoogste tijd.. Voor het voedingsdagboek! Weer een week lekker gegeten en dat moet gedeeld worden, niet waar? In de hoop dat jullie er ook wat aan…

Ohhhh bereid je voor op ZO veel lekkers! Ik kan niet eens beschrijven hoe lekker ik heb gegeten in Marokko en hoe graag ik het wil delen met jullie. Tegelijkertijd…

Als we iemand horen zeggen dat hij/zij geen koolhydraten meer eet, dan bedoelen ze vaak de zetmeelproducten: rijst, pasta, brood etc. Koolhydraten behoren tot de macronutriënten die we als mensen nodig…

Voedingsdagboektijd! Hoewel ik op dit moment in Marokko zit en compleet andere dingen eet, deel ik dat pas als ik terug ben zodat je in één post al het Marokkaanse…

Goedemorgen. Is het weer zover? Iets te gezellig gehad gister? Alhoewel ik niet geloof in ‘te gezellig’ maar wel ‘teveel drinken’. Aangezien ik twee maanden geleden mijn ergste kater ooit…

Toen ik vorig jaar riep dat het nieuwe jaar mijn reisjaar ging worden, wist ik niet wat ik over mezelf afriep. In één jaar tijd reisde ik 11 verschillende steden…

Vandaag is het weer tijd om mijn maaltijden van de afgelopen tijd te delen met jullie! Van gezond naar een beetje wat lekkers hier en daar. Is dat een normale…

[embedyt]https://youtu.be/6Fvvwmr_dSs[/embedyt]   Nadat ik gister een artikel postte over Oppo ijs en de vergelijking met Ben&Jerry’s bedacht ik me dat ik onder het mom van ‘werk’ toch echt deze verschillende…

Heb je ze al gespot in de supermarkt? Of misschien op het social media account van iemand voorbij zien komen? Oppo ijs! Met groot op de voorkant hoeveel calorieën één…