Oké, je besluit ervoor te gaan; Intermittent Fasten! Je hoort tegenwoordig aardig wat goede verhalen en hoewel het je een beetje beangstigd om zólang niks te eten in de ochtend…
-
-
Laat ik zeggen dat dit voedingsdagboek in het teken staat van heel veel vleeswaren, mozzarella, burrata en ander Italiaans lekkers. Ik had zóveel in huis dat ik het op verschillende manieren…
-
Heb jij ook dat beeld bij foodpreppen dat het tientallen bakjes zijn met exact hetzelfde in elk bakje: rijst, kip en broccoli. En dan vooral gemaakt door super fitte mensen…
-
“Ik wil afvallen, maar ik vind eten te lekker” Ik draai met mijn ogen.. Ik vind het zo jammer dat we op een punt zijn beland omtrent voeding en afvallen…
-
Jaaa, het is weer voedingsdagboektijd en ook vandaag is het weer enorm kleurrijk en bomvol groente en fruit. Precies zoals ik het leuk en lekker vind! Voedingsdagboek Juni 2017 |…
-
Als je wat inspiratie nodig hebt voor je maaltijden en met een verzadigde buik deze post aanklikt: super! Als je honger hebt en geen eten in je buurt.. Dannnnnnnn krijg…
-
[embedyt] https://youtu.be/fhCdxtY_ftI [/embedyt] Blijkbaar vallen de “WHAT I EAT IN A DAY” video’s goed in de smaak bij jullie en ik vind ze ook leuk om te maken. Win-win!…
-
Ik weet het, het is een lastige kwestie en er zijn héél veel scenario’s mogelijk: Afvallen. Er komen niet alleen lichamelijke maar ook mentale aspecten aan bod en de vraag…
-
Vraag je je wel eens af of je voor de gek wordt gehouden door de fabrikant wanneer je de volgende tekst ziet staan: “100% uit geconcentreerd vruchtensap” Wat betekent dit?…
-
Het is zover! Een heerlijk voedingsdagboek vol lekkers om je te inspireren voor de overgang van lente naar.. ZOMER! Kleurrijk, met seizoensgroente en fruit! Voedingsdagboek Juni 2017 was last modified:…