De feestdagen kunnen enorm overwhelmend zijn voor de meeste mensen, op verschillende vlakken. Voor de één zit het hem in de financiën, voor de ander in het alleen zijn en weer voor een ander rondom triggerende familie. Dus waarom niet een reminder erin gooien dat er ook heel veel is om dankbaar voor te zijn door een dankbaarheidslijstje met jullie te delen.

Iets waar je misschien zelf niet aan dacht, een moment om heel even bij te komen en te lezen of gewoon als toevoeging aan de dag.

Algemene dankbaarheid

• Dankbaar voor een nieuw jaar met nieuwe herinneringen.
• Dankbaar voor wie je bent, diep van binnen.
• Dankbaar omdat je dankbaarheid kunt voelen.
• Dankbaar dat je zo geliefd bent.

Dankbaarheid rondom gezondheid

• Dankbaar dat je tijd voor jezelf maakt.
• Dankbaar dat je je lichaam goed voedt en daar van geniet.
• Dankbaar dat je de mogelijkheden hebt om te bewegen.
• Dankbaar dat er een overvloed is aan gezonde voeding.

Dankbaarheid rondom triggerende familie

• Dankbaar dat je jezelf energetisch kan afsluiten.
• Dankbaar dat jij weet dat je waardig bent en dit van niemand anders nodig hebt.
• Dankbaar hoe ver jij het hebt geschopt in je leven.
• Dankbaar dat je jezelf toestemming geeft om grenzen aan te geven.
• Dankbaar dat je weet dat jij niet verantwoordelijk bent voor andermans acties.

Dankbaarheid rondom geld

• Dankbaar dat je gelukkig kunt zijn met weinig.
• Dankbaar dat het meest waardevolle dat je hebt je tijd, aandacht en liefde is.
• Dankbaar dat je plezier kunt hebben zonder dat je daar geld voor hoeft uit te geven.
• Dankbaar dat je accepteert dat dit niet altijd zo hoeft te zijn maar enkel een fase is uit je leven die ook weer voorbij gaat.

Dankbaarheid rondom alleen zijn

• Dankbaar dat je volledig gevuld kan zijn en bent in je eentje.
• Dankbaar dat je plezier kunt ervaren van waar je bent in het leven.
• Dankbaar dat je leven gevuld is met mensen die van je houden.
• Dankbaar dat je via het internet kunt verbinden met mensen over de gehele wereld.
• Dankbaar dat je ruimte hebt om lief te zijn voor jezelf.

Screenshot wat stukjes die voor jou van toepassing zijn en zet een wekkertje om er af en toe naar te kijken!

Misschien vind je dit ook interessant!

5 simpele reminders om de feestdagen gelukkig door te komen Mijn Decembermaand Planning: Energetisch afsluiten, visualiseren, opruimen & meer 3 Stomme dingen om toch dankbaar voor te zijn Je energie beschermen Stressvolle feestdagen? Doe dit voor 3 minuten!