Ik kan je wel honderd keer vertellen dat wanneer je gedreven bent door progressie dit voor de lange termijn gaat zijn dan wanneer je gedreven bent door het eindresultaat. Maar hoe vaak ik het ook kan zeggen, misschien is het eens fijn om wat voorbeelden te lezen over gedrag dat gedreven is door progressie. Misschien inspireert het je maar misschien bevestigt het juist dat je op het goede pad zit!
1. Je ligt niet wakker van een slippertje
Je weet namelijk dat het destructief is om jezelf boos te maken om dat ene slippertje. Je geeft om je gezondheid en je gelooft oprecht dat de kleine veranderingen die je maakt je positiever maken en verder helpen dan wanneer je enorm veel druk op jezelf legt en constant geforceerd aan het eindresultaat moet denken om jezelf te motiveren.
2. Je realiseert je hoe je vroeger vast kwam te zitten door zorgen over het eindresultaat
Je realiseert je dat je je hele leven lang constant hebt gedragen aan de hand van angsten en onzekerheid, waardoor je niet tot je volle potentie bent gekomen. Je bevroor wanneer je aan iets nieuws begon, omdat je je zorgen maakt om hoe alles uit zou pakken, wat mensen ervan zouden vinden en hoe teleurgesteld ze zouden zijn als het niet meteen een succes zou worden. Je dacht constant aan het eindresultaat waardoor je bevroor en niet meer durfde. Terwijl je nu veel kalmer de ene stap na de andere zet, wetende wat het belangrijkste is: momentum en elke keer één stap verder gaan.
3. Je bent kalm
Je begrijpt dat alles wat het waard is, niet zomaar komt aanwaaien. Je begrijpt dat er elke dag aan gewerkt dient te worden. En je neemt het zoals het komt, elke dag. Je bent kalm, rustig en gefocust.
4. Je houdt ervan om terug te blikken
Hoe mooi als je kunt terugblikken op je leven en blij kunt zijn van alle leermomenten (die sommigen als ‘faalmomenten’ beschrijven), omdat ze jou hebben gemaakt tot de persoon die je nu bent. Alle processen die je hebt doormaakt: Proberen falen, doorzetten, leren, jezelf beter begrijpen en je leefstijl zodanig aanpassen dat het je een stap verder hielp. Dit allemaal motiveert je alleen maar meer voor wat de toekomst gaat brengen terwijl dit bij anderen die alleen op het eindresultaat gefocust zijn juist ontmoedigend werkt. Deze mensen hebben namelijk helemaal geen zin in een leerproces, ze willen gewoon het eindresultaat. Hierdoor zijn ze geneigd op te geven, uit te stellen en vooral weerstand te creëeren voor het proces. Het proces heet toevallig het leven.
3 comments
Dat proces ,dat toevallig het leven heet, is soms wel moeilijk;)
Wat heb jij mooi gezegd! Dat proces heet toevallig het leven! Een AHA moment!
Wauw.. alsof je mijn gedachtes kan lezen! Op dit moment zit ik heel erg in het ”verander” fase en persoonlijke ontwikkeling. Ik heb al een jaar lang leermomenten / faalmomenten en leg deze gedachtes een paar keer per week vast in mijn boekje. Echter heb ik heel veel terugvallen met lange naslepen.. Op het moment dat ik er dan weer bovenzit voel ik mij gelukkig maar zodra er maar iets gebeurd wat ik vervelend vind, valt mijn humeur en alle rationele gedachtes in een keer weg.. Hoe blijf ik gemotiveerd om beter te worden en te werken aan mezelf? De inzichten heb ik wel maar het knopje omdraaien van willen naar doen, wilt niet echt! Dit gevoel is ZO tegenstrijdig. Handvaten zijn er genoeg (jouw blog/online/psycholoog/lezen/mediteren/sporten). Wil ik het stiekem niet heel graag? Of ben ik gewoon te lui om te veranderen? Niet veranderen en vastzitten in mijn eigen patroon voelt bijna als een verslaving!