Ik ga op vakantie en ik neem mee… zelfgebakken bananenbrood! Haha.

Vandaag vlieg ik naar Oostenrijk waar mn familie al enkele dagen aan het genieten is van de supermooie omgeving (ja, ik krijg dus steeds foto’s doorgestuurd; jaloersmakend!). Ik heb er zó veel zin in! Even weg van alle drukte en chaos hier en helemaal tot rust komen met de familie. Ik voel me bij niemand zo op mijn gemak als bij ons gezin, dus dat wordt heel fijn.

Ik moet eerlijk zeggen dat ik heel veel heb gereisd en heb gezien van de wereld. Van backpacken, tot all inclusive. En van al dat reizen heb ik een hoop geleerd omtrent het hebben van een “gezonde vakantie”, zonder in te leveren op het genieten. Ha! Ik deel er een aantal!

Eten voor je naar het vliegveld gaat

Een goede maaltijd eten voordat je vertrekt naar het vliegveld vind ik toch vaak een goed idee. Alhoewel het best fijn kan zijn om de tijd op het vliegveld te verdrijven met gezellig ergens wat eten, is het toch een feit dat je vaak ontzettend lang moet wachten. Vanaf het moment dat je uit huis gaat tot je eindelijk “vrij hebt” om rond te lopen op het vliegveld, kunnen er al meerdere uren voorbij zijn. Ik vind het vooral vervelend om heel veel honger te hebben en dan nog te moeten wachten, waarna ik vervolgens veel te duur en vaak ook ongezond voedsel haal op het vliegveld. Neh.

Eigen snacks in het vliegtuig

Ik heb altijd mijn eigen zooi mee om te eten in het vliegtuig. Of ik er nu wel of niet van ga eten, ik heb geen zin om met enorme honger te moeten wachten tot de maaltijd eindelijk komt. En vervolgens me volproppen met voedsel dat niet echt gezond is, niet echt lekker is en dus best onnodig is. Neuh, doe mij maar bijvoorbeeld rozijnen, bananenbrood, etc. Dit wil niet zeggen dat ik vliegtuigvoedsel niet eet, vaak is het prima te doen. Maar het is fijn om iets achter de hand te hebben 🙂

Verken de stad – per voet

Ja. Niet per stomme tourbus of tram. Ik vind het altijd zó zonde om in een prachtige stad te zijn, een dagkaart voor de metro/tram te nemen en vervolgens van de ene “bezienswaardigheid” naar de andere “bezienswaardigheid” te gaan middels tram of metro. Alsof je alleen die gebouwen moet zien. Er is toch nog een hele stad? Telt deze niet? Ik probeer altijd de toeristische dingen juist niet te doen en hier en daar zijstraatjes in te slaan waar het rustig is. Ik wil de stad meemaken zoals deze is en niet de stad die verbouwd is voor de toeristen (met souvenir winkeltjes enzo). En dat betekent dus ook dat ik heel, heel, heel veel loop. Mijn laatste looptocht was in San Francisco waar ik 14 km had gelopen op 1 dag, haha.

Springtouw mee

Ik ben al een grote fan van de springtouw en af en toe heb ik fase’s dat ik veel aan het touwtje springen ben tijdens mijn workouts. Maar dit ding is ook ontzettend handig om mee te nemen op vakantie. Neemt amper plek in beslag, weegt niks en kan je een effectieve workout geven. Een hotelkamer is niet de meest gunstige plek om hem te gebruiken, maar ergens buiten kan altijd. Deze zit nu ook weer braaf in mijn koffer 🙂

Extra tip

En oja, wil je echt een held zijn op het vliegveld? Neem dan een verlengsnoer mee. Vaak is er hier en daar wel een stopcontact te vinden, waarbij er meestal al iemand zit die hem bezet heeft. Jij met je verlengsnoer kunt binnen no time 2-3 anderen ontzettend blij maken met het delen van de stroom 🙂

Oja, EET!

Ha! Dit is het moment om van het eten van een ander land te genieten. Of überhaupt te genieten van lekker eten. En dat ga ik ook zeker doen. Ik heb stiekem al een hamburger tent gevonden (haha) en de ijsjes zie ik ook wel zitten!

Tot morgen vanuit Oostenrijk!

Misschien vind je dit ook interessant!

Teni in Rome: Fit blijven, Eten en Zelfreflectie! Fit blijven op Auto Vakantie Lunch ideetjes – Wat ik vandaag mee heb naar mijn werk Hoe word ik gedisciplineerd? – Maar ik heb geen zin. Voorbeeld van mijn Workout Sessie (40 minuten)